Depressioon, depressioon, kuidas neid eristada?
Kuidas muuta?
Ei ole lihtne eristada depressiooni depressioon. Eriti seetõttu, et igapäevaelus on sõna depressioon muutunud igapäevaseks, väljendades moraali langust nii väikesed kui ka suured. Seistes silmitsi sõnade ja kurjade segadusega, on meie poolel aeg, et aidata meil eristada depressiooni depressioon.
Depressiooni (mööduv) iseloomustab läbipääs tühjendada või soov teha midagi. Valdav on taganemine, kurbuse ja üksinduse tunne. Aga see ei kesta: elujõuline hoog ja energia üle võtmine. Puhul depressioonmeeleoluhäired püsivad. Kestus muutub siis raskendavaks asjaoluks ja kujutab endast suurt kannatust.
Määrake diagnoos
Depressioon, meeleolu, mida iga päev kannatab igaüks. Vastus ebaõnnestumisele, pettumusele, see väljendub energia vähenemises, raskustes sotsiaalsete tegevuste hindamises, kehakaalu tõusus, väsimuses, magamisraskustes. Kõik need sündmused on mööduvad.
depressioon seostab moraalselt iseloomulikke sümptomeid: rõõmu ja huvi kadumine, keskendumisraskused, mälukaotus, väärtusetuse tunne, ka füüsilisel tasandil: väsimus, energiakadu, unehäired (unetus või hüpersomnia), kaotus või kehakaalu suurenemine koos söögiisu häiretega, psühhomotoorsete aeglustustega, seksuaalse soovi vähenemisega.
Kuid üldiselt tuleb täita kolm tingimust, et öelda, et tegime a depressioon. Esiteks tunnete üldist kurbust. Siis ei saa enam midagi nautida, isegi meie lemmiküritusi. Lõpuks puudub täielikult energia. Need sümptomid peavad püsima mitu nädalat.
Käivitajad
Blues leiavad tihti oma allika armastuse muredes ja muudes ebaõnnestumistes (armastuse pettumus, lein ...). Talvel on ka moraalile külm, me räägime sellisel juhul "talvel blues". Päevad, mis lühendavad, valguse puudumist, jahutamistemperatuure, on meie moraali põhjus ja põhjustavad meie sisemise kella häireid ja meie bioloogilise rütmi sünkroniseerimist. Meeleoluline meeleolu, mis annab meile hingedele vigastusi, tungib meid halba seisundisse, reisija õnnetusse.
Sotsiaalne haige depressioon hävitab ja puudutab üha rohkem inimesi. Prantsusmaal on ligi 3 miljonit inimest. Kui depressioon See mõjutab peamiselt naisi ja suureneb patsientide vanusega, kuid see ei vabasta noori täiskasvanuid. Üks 10-st mehest ja üks viiest naisest on olnud oma elu jooksul depressioonis. Peamine põhjus: stress, praeguse ühiskonna tõeline katk. Muud tegurid on seotud tegevusetuse, haridustaseme, sissetuleku, pere- ja isikliku olukorraga (kaotamine, lahuselu).
Sobiv ravi?
Kui diagnoos on tehtud, asetage sobiv hooldus. Depressiooni raviks ei ole ette nähtud ravimeid. Seevastu pooldavad arstid loomulikke viise, kuidas võidelda unetusega, mis sageli kaasneb depressiooniga (harjutus, lugemine, kerge eine enne magamaminekut).
Parim ravi depressioon on jätkuvalt ennetamine. Oma nakkusliku olemuse tõttu on täheldatud, et depressioonis vanemate lapsed arenevad tõenäolisemalt patoloogias. haigus võib kahjustada nii patsiente kui ka neid ümbritsevaid inimesi. Hoiatusmärkide tuvastamiseks on vaja valvsust. Õnneks on depressioon paraneb ja parem ja parem, eriti kui see avastatakse kiiresti.
Esimene samm on konsulteerida oma perearstiga, kes võib seejärel pöörduda psühhiaatri poole. Antidepressantide kasutamine koos anksiolüütikumidega (ärevust rahustav ravim) aitab taastada "normaalse" meeleolu. Lõpuks võidelda depressioonsa pead olema kannatlik.
Ei ole lihtne eristada depressiooni depressioon. Eriti seetõttu, et igapäevaelus on sõna depressioon muutunud igapäevaseks, väljendades moraali langust nii väikesed kui ka suured. Seistes silmitsi sõnade ja kurjade segadusega, on meie poolel aeg, et aidata meil eristada depressiooni depressioon.
Depressiooni (mööduv) iseloomustab läbipääs tühjendada või soov teha midagi. Valdav on taganemine, kurbuse ja üksinduse tunne. Aga see ei kesta: elujõuline hoog ja energia üle võtmine. Puhul depressioonmeeleoluhäired püsivad. Kestus muutub siis raskendavaks asjaoluks ja kujutab endast suurt kannatust.
Määrake diagnoos
Depressioon, meeleolu, mida iga päev kannatab igaüks. Vastus ebaõnnestumisele, pettumusele, see väljendub energia vähenemises, raskustes sotsiaalsete tegevuste hindamises, kehakaalu tõusus, väsimuses, magamisraskustes. Kõik need sündmused on mööduvad.
depressioon seostab moraalselt iseloomulikke sümptomeid: rõõmu ja huvi kadumine, keskendumisraskused, mälukaotus, väärtusetuse tunne, ka füüsilisel tasandil: väsimus, energiakadu, unehäired (unetus või hüpersomnia), kaotus või kehakaalu suurenemine koos söögiisu häiretega, psühhomotoorsete aeglustustega, seksuaalse soovi vähenemisega.
Kuid üldiselt tuleb täita kolm tingimust, et öelda, et tegime a depressioon. Esiteks tunnete üldist kurbust. Siis ei saa enam midagi nautida, isegi meie lemmiküritusi. Lõpuks puudub täielikult energia. Need sümptomid peavad püsima mitu nädalat.
Käivitajad
Blues leiavad tihti oma allika armastuse muredes ja muudes ebaõnnestumistes (armastuse pettumus, lein ...). Talvel on ka moraalile külm, me räägime sellisel juhul "talvel blues". Päevad, mis lühendavad, valguse puudumist, jahutamistemperatuure, on meie moraali põhjus ja põhjustavad meie sisemise kella häireid ja meie bioloogilise rütmi sünkroniseerimist. Meeleoluline meeleolu, mis annab meile hingedele vigastusi, tungib meid halba seisundisse, reisija õnnetusse.
Sotsiaalne haige depressioon hävitab ja puudutab üha rohkem inimesi. Prantsusmaal on ligi 3 miljonit inimest. Kui depressioon See mõjutab peamiselt naisi ja suureneb patsientide vanusega, kuid see ei vabasta noori täiskasvanuid. Üks 10-st mehest ja üks viiest naisest on olnud oma elu jooksul depressioonis. Peamine põhjus: stress, praeguse ühiskonna tõeline katk. Muud tegurid on seotud tegevusetuse, haridustaseme, sissetuleku, pere- ja isikliku olukorraga (kaotamine, lahuselu).
Sobiv ravi?
Kui diagnoos on tehtud, asetage sobiv hooldus. Depressiooni raviks ei ole ette nähtud ravimeid. Seevastu pooldavad arstid loomulikke viise, kuidas võidelda unetusega, mis sageli kaasneb depressiooniga (harjutus, lugemine, kerge eine enne magamaminekut).
Parim ravi depressioon on jätkuvalt ennetamine. Oma nakkusliku olemuse tõttu on täheldatud, et depressioonis vanemate lapsed arenevad tõenäolisemalt patoloogias. haigus võib kahjustada nii patsiente kui ka neid ümbritsevaid inimesi. Hoiatusmärkide tuvastamiseks on vaja valvsust. Õnneks on depressioon paraneb ja parem ja parem, eriti kui see avastatakse kiiresti.
Esimene samm on konsulteerida oma perearstiga, kes võib seejärel pöörduda psühhiaatri poole. Antidepressantide kasutamine koos anksiolüütikumidega (ärevust rahustav ravim) aitab taastada "normaalse" meeleolu. Lõpuks võidelda depressioonsa pead olema kannatlik.
