Ilu näpunäide: näpunäited naeratuseks
1) Harja hambad pärast iga sööki
See nõuanne võib tunduda väga tavaline, kuid ilus naeratus saavutatakse kõigepealt tänu suulise hügieeniga, mida on võimalik vältida. Pärast iga sööki tuleb hoolikalt puhastada vähemalt kolm minutit. Harja hambad korralikult takistab jääkide jäämist, mida sa lihtsalt söövad, suus kinni jäänud ja värvi oma hambad.
2) Pese närimiskummi pärast sööki
Kui olete kontoris ja teil pole aega harjata hambad keskpäeval kaaluge suhkruvaba närimiskummi närimist. See on hea lahendus, et eemaldada toiduainetes sisalduvad jäägid hambad.
3) Vältige toitu, mis kollastub hambad
Vähendage oma kohvi ja sooda tarbimist, et vältida hammaste tuhmumist ja kollasust. Kui te ei suuda, mõelge joogi joogiga joogiga, et vältida joogi kokkupuudet sinuga hambad. Ilmselt väljuda sigaretist. Seda ei saa kunagi piisavalt korrata, kuid lisaks tervislikule kahjule hävitab sigaret ka sinu emaili hambad ja särab neid pahatahtlikult.
4) leidmine hambad ere
Kord kuus eemaldage pöörane poleerimispulber. Seal asetatakse abrasiivse pasta sarapuupähkel hambad. Teie quenottes on siis jälle sile, läikiv ja puhas.
5) Kasutage söögisoodat
Pärast ostu oma söögisoodat apteegis, puista veidi harja hambad niisutada ja harjata quenottes. See võimaldab teil leida ilus valguse. Olge ettevaatlik, et te ei kuritarvitaks seda tehnikat, et mitte kahjustada sinu emaili hambad ja teie igemed.
6) Tehke katlakivi eemaldamine
Mine kord aastas oma hambaarsti kontorisse. Ta suudab kõige paremini õigesti hoolitseda, et anda oma hoogu hambad. Paluge tal teha katlakivi eemaldamine, et vabaneda pealiskaudsetest ülesannetest.
7) Valige õige huulepulk
Kui teil on neid hambad veidi kollane, vältige huulepulgad värvi lilla, pruunid, külmad punased ja apelsinid, mis seda viga rõhutavad. Eelistage unimagunid või pehmed roosad toonid ja valige läikiv tekstuur.
