Ravida : See ühendab kuut ühe tunni spordiseminari ja kaksteist Thalassotherapy kes suunab päeva jooksul kasutatavad lihased. Talassoteraapia poolel toimub pressiteraapia, jet-dušš, remineraliseeriv merevetika mähis, aga ka Ayurveda massaaž, füsioteraapia massaaž ja suu refleksoloogia. Spordi poolel toimuvad kaks Põhjamaade jalutuskäiku, üks rannikust, kaks tundi lihaste ehitamist ja venitamiseks mõeldud töökoda. Kõiki juhendab linna treenerite treeningväljak.

Neile, kes ei tunne kepikõnnetust, on see vilgas jalutuskäik, mida harjutatakse murdmaasuusatamiseks kasutatavatega. Jalutades teostame käte liigutusi käte abil, mis võimaldab samal ajal alumist ja ülemist keha tugevdada. Sissejuhatava rannasõidu ajal töötame globaalse lihaste ehitamisega. Paljajalu, kõndime kõigepealt kõva liivaga, siis pehme ja lõpuks vees. Jalad allutati vasika külge ja seisavad silmitsi veekindluse vastu, töötame lihaseid sügavalt. Lõpuks ületame väikesi takistusi vees, et tugevdada konkreetseid piirkondi. Aga kui me naudime merd ja randa ning isegi päikest natuke õnne, sukeldame kõhklemata.

Enamik : Pärast pingutust, mugavust. Me veedame sporditegevuse ajal palju raha ja me hoolitseme ravi ajal. Ideaalne valem motivatsiooni säilitamiseks.

Ma lähen sinna: Thalmar Biarritzi Thalasso kuurort; 80 rue de Madrid, 64 200 Biarritz; www.biarritz-thalasso.com; teave ja broneeringud Thalasso: 0825 12 64 64, Ilu: 05 59 23 01 22, Fitness: 05 59 41 75 41, info@biarritz-thalasso.com; 6 päeva / 6 ööd, 668? ilma majutuseta või alates 1064? Le Biarritzi hotellis on kahekohaline salong ja poolpansion. Ainult esmaspäevast laupäevani.