Valerie Orsoni salendav minut: võtta hommikul sidrunimahla
Liiga palju hapet sisaldav organism ei ole tervislik. Ja olge ettevaatlik ime pillide pärast, mis arvatakse soodustavat leelistamist (happesuse vastand). Võite tegelikult leelistage oma keha väga lihtsalt ! Üks kõige tõhusamaid viise on alustada oma päeva a värske sidrunimahl.
Te peate kohe ütlema, et sidrunit peetakse oma olemuselt väga happeliseks.
Ärge muretsege, te ei saa maoärritust ega ekstra happesust. Vastupidi, see on sidrunite kõrge happesuse tase, mis käivitab teie keha aluselise reaktsiooni. Üllatav, ei? Kui sa loed tähtede saladusi, näete, et Jennifer Aniston jookseb sidrunimahla päeva pärast peo, et "purustada" oma jume ja tasakaalustada oma happe-aluse tasakaalu.
Samas vaimus saate suurendada oma kurkide tarbimist ja vältida suhkrut, mis on süüdi happesuse edendamisel. Lõpuks on veel üks meetod leeliselise vee joomiseks. Sa saad seda ise valmistada ! Lisage veekarpas sidruni ja kurgi viilud. Joo terve päeva! Minu programmisavastate teisi viise, kuidas leevendada keha ja meetodeid hapestumise vältimiseks.
