Nüüd, kui teate kõike kiivi eeliste kohta, avastage kergeid retsepte, mis sobivad ideaalselt salendavale dieedile. Siin on kiivi täidisega retsept viinakivi meri.

Valmistamine: 15 mn
Ei keeta
 
Koostisosad (4 inimest):
4 kiivi
50 g krabiliha
50 g krevett kooritud roosid
poola lubja mahla
1 spl majoneesi, soola, värskelt jahvatatud pipart.
 
Ettevalmistus:
Lõika kiivide kübarad ja tühjenda kiivid ühe kolmandiku oma lihasest.
Vala päästetud liha kaussi. Lõigake see väikesteks kuubikuteks.
Lisage kiivimassile, murenenud krabile ja krevett peeneks lõigatud noaga. Maitsesta soola ja pipraga, puista sidrunimahlaga ja lisa majoneesilusikat. Segage kivi ja kaunistage kivi.
Serveeri jahutatud.