5 nõuandeid, mis aitavad teie lapsel magada
Aga miks ta ei maganud?
Tegelik küsimus on "miks ta ei maga nagu mina"? ". Tõepoolest, kui vastsündinu ärkab esimese kolme kuu jooksul mitu korda öö, on see eelkõige seetõttu, et ta elab jätkuvalt emakasiseses rütmis, kus ta ujus 9 kuud: ei soovi päeva / öö ja päikesepaistet, kui ta tahtis! Siin on mõned nõuanded ja nipid, et võtta oma bioloogiline kella sinu omadega kokku.
Kohtumine on saadaval
Kõik pedopsy nõustuvad selles küsimuses: beebidele on tõelised emotsioonidega käsnad. Niisiis, ei ole vaja magada laps lootes, et näete teda rahumeelselt Morpheuse käedesse, kui olete stressis, kurnatud, kannatamatu või end häirinud. Kui te ei tunne enne magamaminekut täiesti rahulikult või rahulikult, edastage relee oma abikaasale.
Valmistage
Selleks, et see oleks parimates tingimustes täiskogu (või vähemalt nii kaua) magamiseks, veenduge laps olge enne magamaminekut hea, et teda ei häiri mäss, mis võib tema magada rikkuda, ja et ta on lihtsalt hea, see tähendab mugavas riietuses, mitte liiga kuum ega ka liiga külm.
reguleerida
Varases eas võtke rituaal ja eriti kindel magamamineku ajakava. Imik - ja a fortiori a laps - vajavad re-gu-la-ri-te. Nii et igal õhtul järgige sama järjekorda, näiteks vann, pudel, tuulevaik ja häll.
Lisaks, et ta õpiks hästi eristada ööpäeva, veenduge, et tema tuba ei satuks pimedasse päikeseloojangu ajal ja valguks enne magamaminekut. Kui teil tuleb öösel keset sööta, tule ainult väga madala valgustugevusega (või naaberruumis) lambile ja sosistage, et selgitada, et see on öösel.
turvaline on
Pärast 9 kuu möödumist emakaõõne rahustavast kitsasusest kujutage ette, et see on vastsündinu šokk, kes leiab end kadunuks võrevoodi ülevuses! Paljud ämmaemandad või lastearstid soovitavad paigaldamist laps korvis või korvis oma esimese ööd õhtuti, et taastada rahustav kookon, keda ta kõhtu teadis ema. Päeva jooksul, kui ta on ärkvel ja hästi hävitatud, teeb ta harjumuseks jätta ta mõne minuti oma voodisse, et ta saaks tunda oma tuba ja tunneb end hästi, isegi üksi.
Kui reisite, ärge kartke tuua kõik tekk või muusikakast, mis talle maja meelde tuletaks ja veenda.
Rusez
kui laps ärkama mitu korda öö, ilma et see oleks tingimata näljane, oodake natuke enne läheb ja voodist välja. Kui tema pisarad ei lõpe, võite minna oma voodisse ja hellitada oma kõhtu, mis julgustab sõnu, jättes ta valetuks. Samuti saate riputada sall või muu kangast oma lõhnaga üle pea (olge lämbunud). mõned beebidele on ka kindel, et tunnevad oma voodi seinad oma pea vastu. Mis puutub ujumisesse, siis on see tõestanud sajandeid ja sajandeid!
Hea teada:
Soovite pakkuda täiuslikku komplekti a ema debutante ammendatud? Punase lossi MiracleTM kate (alates 27.90?) Piiblitega kaasas, Mon laps tehke oma ööd 9 nädala pärast! (Josette Lyoni väljaanded, 16.90?) Planeeritud uneekspert Shari Mezrah, peaks talle meeldima.
