10 nõuandeid teie lapse raevuga tegelemiseks
Tea, et viha on normaalne
Kõik psühholoogid ütlevad teile, noorte viha laps on loomulikud. Teadmised on juba rahustavad.
- Umbes 15 kuud, a laps avastab esimese keelatud vanema ja tunneb seejärel, et tahtis ja hirmus, et julgustada hirmu. See põhjustab talle intensiivse ja jõhkra emotsiooni, mis põhjustab viha. Selles vanuses on emotsioonide kontrolli all olev aju piirkond ikka veel ebaküps. Kust need ilmingud mõnikord väga muljetavaldavad: karjuvad, puhuvad, löövad, rullid maapinnal, mis suudavad pikendada rohkem kui pool tundi.
- Kahe aasta vanuse poole on viha endiselt seotud selle pinge ja pettumustundega. Nagulaps halvasti identifitseerib tema emotsioonid ja ei saa neid sõnades veel väljendada, tema pettumus puruneb viha.
- Alates kolmest aastast räägib ta paremini ja viha muutub vahendiks oma vanemate surumiseks või nende tähelepanu püüdmiseks. Alati on võimalus väljendada emotsioone, millest ta pole veel teadlik.
- Umbes 5-6 aastatlaps teab, et ta vihastub ja suudab seda paremini kontrollida. See väljendab rohkem mässu, tema vanemate või enda vastu, tema abitunnet ja tema piire.
Hoidke rahu
Pole mõtet karjuda, isegi kui närvid on toores. Vastupidi, seda suurem on toon, seda rohkemlaps püüab karjuda isegi valjemini. Lühidalt öeldes on see hüüete ja ärrituste eskalatsioon.
"Vanas vanas spankimises" on vähemalt üks kvaliteet, mis toob praegu kaasa natuke šokki, mis toob tagasilaps tegelikkusele. Kuid sageli osutub see ebaefektiivseks, eriti kui see sekkub kohesesse karistusse, ärritatud refleksis. Ja see jääb vägivalla žestiks ja lubaduseks, et me oleme kaotanud kontrolli.
- Kui teie laps hakake karjuma, kallistama tema kõrval ja sosistama midagi kõrva. Alguses ei kuula ta midagi oma viha karjuvatest, kuid uudishimulik, kuulab ta lõpuks, et kuulate, mida sa talle sosistate. Ütle talle, et salajana on see, mida sa oma vihasest aru saanud, väga hea võimalus, et ta järk-järgult rahuneb.
- Kui tunnete, et olete ammendunud, isoleerige ennast kaks minutit: lõõgastuge oma õlgadele, käed rippuvad ja treenige sügavalt ja aeglaselt. Mine tagasi, et näha oma laps kui te tunnete, et olete ennast kontrollinud.
Laske tal öelda, mis on valesti
Mõnikord piisab, kui panna ennast tasemelelapsteeselda, et ta ei mõista oma viha põhjust ja lasta tal oma sõnadega talle öelda, et tema viha kaob. Veellaps edeneb keeleõppes, rohkem viha kaotab kestuse ja intensiivsuse. Vanemad saavad julgustadalaps minna karjumisest kõnele. Tehke talle kõigepealt öelda, mis on vale, ja sõnastage reegel või ütle talle veel kord, et seda, mida ta küsib, on võimatu rahuldada.
Anna sellele rohkem tähelepanu
Mõned pereelu sündmused võivad häiridalaps ja põhjustada korduvat viha. Ärge kartke otsida põhjuseid ja võtke selle jaoks rohkem aegalaps. Väikese venna või õe sünd, muutus tempos, mis rehviblaps, eraldamine ... Põhjused on mitu. Kui päev muutub liiga valulikuks, et seda elada, saab psühholoogi aidata ka täpselt. Mõned istungid on probleemi lahendamiseks sageli piisavad ja rahustavadlaps.
Pane ära
Kui karjuv spoiler rikub oma rahuga oma rahu, on veel üks võimalus: eraldatus. Mõnikord on parem lahkudalaps rahuneda oma toas, kutsuda teda oma viha hoiule panema, võib-olla isegi lasta tal lasta pehmele mänguasjale aurata ... Lühidalt öeldes võib see olla nurgas, ruumis või tualettides, et kõik oma suured sõnad visata. Siiski on hea jätta uks lahtilaps naasta spontaanselt.
Viimase abinõuna, kuilaps keeldub minna oma tuppa, võite jätta ruumi ise "hea, ma olen väga põnevil, mul on piisavalt". See on mõnikord piisavalt rahuliklaps. Aga jälle, ärge lukustage ennast oma toas, mis taaselustaks viha ja katkestaks suhtluse.
Fix ultimaatum
Viha piiramiseks aja jooksul võime proovida taimerite tehnikat. Sa annad aegalaps rahuneda. Näiteks programmeerige toiduvalmistamise taimer 5 minutit, asetage see oma väikese raevu kõrvale ja ütle talle, et ta võib nutma, kuni kestad on keedetud. Taimeri märkimine suunab tähelepanu ja seab viha piirile. Nii nagu kamber ümbritseb ruumi viha, piirab taimer seda ajaliselt.
Kasutage huumorit
Huumor võib olla väga tõhus, kui see ei ole solvavlaps. Võite lõbusalt imiteerida, hellust ja kiusatusega. Osaledes oma viha lavastuseslaps muutub sellest paremaks. Me võime ka pakkuda rituaali, et peatada raev: me läheme välja tänaval või aias ja me hüüame hea löögi ...
Anna mõnikord ... kuid mitte olulise tähtsusega
Parem on mõnikord anda sisse, komistada, pidada läbirääkimisi kui karmistada ja maksta rasket tasu. Vaadates pigem roosa sokke kui punast, on selline kleit pigem parem kui kaotada suur pool tundi kriisi rahustamiseks. Viha ründamine tähendab sageli aega ja energiat.
Me võime vähe loobuda, aga mitte kõike. Teatud asjade lubamine võimaldab teil selgelt määratleda, mis on tõesti keelatud: ronida rõdu ääres, magades vanemate voodis ...
Mõnikord võimaldab pinget soodustavate asjaolude väljaselgitamine paremat prognoosimist ja tühistamist. See on erakorraline olukord hädaolukorras: peate kiiresti riietuma, hommikusööki koolis käima ... Sageli on neil hetkedel lapsed viha viha! Parem tõusta paar minutit varem, et hommiku "rituaal" oleks rahulikum.
