Aprill 12, 2021

Tõsi-vale sojapiimale

Soymilk on sojaubadest ja veest valmistatud köögiviljajoog. See saadakse sojaubade eemaldamisel, lihvimisel ja keetmisel.
Vegaanid kasutavad seda lehmapiima asendajana ja on Lääne madala kalorsuse tõttu väga populaarsed.

Soja on toit Tuntud oma suurepäraste toiteväärtuste poolest, mis on aluseks tervislikule toitumisele ja paljud selle derivaadid, nagu sojapiim, leiduvad meie toitumisest.

Soja piim takistab kardiovaskulaarsed riskid oma madala rasvasisalduse tõttu. Samuti sisaldab see flavonoide, antioksüdanti, mis aeglustab vananemist ja eriti naha vananemist. Sojapiim takistab ja vähendab regulaarselt menopausijärgsete naiste hormonaalseid häireid regulaarselt fütoöstrogeeni sisalduse tõttu.

Kui teil on talumatus laktoosiga on soovitatav kasutada sojapiima. See sisaldab palju komponente, mis on identsed lehmapiima omadega ja mõnikord rikastatud kaltsiumi.

Kuid vältida anda imikutele sojapiima, sest see ei sisalda lapse kasvu seisukohalt olulist vitamiini. Lisaks ei soovitata meditsiinitöötajatel lapse sojapreparaate.
 
Viimasel ajal, orgaaniline soja Hiinast imporditud, melamiiniga saastunud, põhjustas 2008. aasta novembris skandaali ning põhjustas selle toote suhtes kahtlusi ja kahtlusi. Isegi kui igasugune oht rahvatervisele on välistatud, on valvsuses endiselt valvas bios.
 
Meie nõuanne
Toitumispiirkonnas vali väljaspool Hiinat kasvatatud geneetiliselt muundamata sojaoast valmistatud mittepestitsiidne orgaaniline sojapiim.

JÕUSAALI MÜÜDID koos Egle Eller-Nabiga (Aprill 2021)