Päev pärast puhkust: 5 eeterlikku õli hüvasti jätta kõhuga
31. detsember, aastavahetus. Partei on täies hoos. Oled meeleolus. Õhtuti pakutakse erinevaid aperitiive. Siis tuleb söögiaeg. Foie gras, mereannid ... Toit on isuäratav. Ja seda on raske vastu seista. Tulemus: järgmisel hommikul hüüab kõht kättemaksuks. Krambid, probleemid seedimine, iiveldus. Kuidas nendega toime tulla? GirlsFromMainStreet.com otsis nõu ilu ja aroomiteraapia spetsialistile Françoise Rappilt heaolu. Siin on tema top 5 eeterlikud õlid, erilised kõhukangad.
1. Visnaga Amni
See eeterlik õli on spasmolüütiline. Ja aitab võidelda seedehäirete vastu. Seoses kasutamise, tilk suhkru või tl mett. Korratakse 3 korda päevas. Võite seda kasutada ka massaažis, mis asub kõhul, kellade nõeltega. Eelnevalt on hädavajalik, et eeterlik õli lahjendatakse taimeõlis (tüüpi mandli, oliiviõli ...), et seda nahale rakendada.
2. Eksootiline basiilik
Eksootiline basiilik muudab selle lihtsaks seedimine. Soovitatav on ka kõhupuhitus, iiveldus, oksendamine või mao valu. Seoses kasutamise, tilk õli suhkru või tl mett. Korratakse 3 korda päevas. Võite seda kasutada ka massaažis, mis asub kõhul, kellade nõeltega.
Kui teil on krambid või rasked seedehäired, lisage piparmündi eeterlik õli ja Petitgrain Bigarade õli võrdsetes annustes (5%). Võite neid kasutada ka mao, kõhunäärme, sapipõie või maksa lokaliseeritud massaaži päripäeva.
3. Magus apteegitill
Düsepsia (kõhupuhitus, põletamine ...) ja gastralgia korral eelistavad magusa apteegitilli eeterlikku õli. Kasutamise osas langeb suhkru või teelusikatäis mett 3 korda päevas.
4. Kardemom
See õli stimuleerib seedimine ja on antispasmoodiline. Kasutamise osas langeb suhkru või teelusikatäis mett 3 korda päevas.
5. Piparmünt
Pankrease maksapuudulikkuse korral soovitatakse piparmündi eeterlikku õli. Samuti peetakse teda "puhtamaks". Kasutamise osas langeb suhkru või teelusikatäis mett 3 korda päevas.
Kui teil on puhitus, iiveldus ja oksendaminelisada samaväärsetes annustes (5% igast) Marjorami ja Tarragon eeterlikku õli, mida saab kasutada ka massaažis, mis asub kõhul, kõhunäärmes või sapipõis. Ja see on päripäeva.
Viimane näpunäide: puhkuse järel soovitab Françoise Rapp ka hommikul, tühja kõhuga või kohe pärast sümptomite ilmnemist valmistada jooki Melissa Hydrolate ja piparmündi hüdrolaat.
Täname Françoise Rappi, www.aroma-corner.com, eest.
