SOS paar lahuselu äärel: kuidas oma lugu päästa?
1-samm 1: Pane sõnad oma probleemidele
Mis tahes "kriisivastase plaani" oluline eeltingimus on sisuline arutelu teie suhet kahjustavate lahknevuste põhjuse üle. Mida te üksteist süüdistate (unustame väikese anekdootilise tühimiku, et keskenduda olulistele)? Miks on sul nii tähtis? Mida te olete valmis tunnistama ja mida sa kunagi ei kompromisse? Kui sa ei suuda seda rahulikult verifitseerida, võite kirjutada iga paberi alla, millised on teie kaebused teie partneri ees. Nende kahe teksti valguses otsite siis, kuidas astuda sammu teise poole. Kui teie aruanded on halvenenud nii, et te ei suuda teiega rääkida, ilma et ta oleks rusikaks muutunud, otsustage konsulteerida terapeut, seksoloog või abielu treener, nii et see sobiks teile ja väldib ülevoolu. Siiski ärge paluge oma perel mängida kohtunikke: nad ei ole emotsionaalselt neutraalsed ja riskivad pooled, nii et teie konfliktid süvenevad.
2-etapp 2: tehke puhtad pühkimine
Kui me tahame jätkata oma teekonda koos, peame ka koefitsiendid oma küljele - ja isegi siis, kui see pole kaugeltki ilmselge - andma oma poolele väikesed ja suured põlved. või ta pani abielulepingu. Jah, ta on väga halvasti kogenud, et su ema kritiseerib teda tema perekonda jõudmisel ja et te ei ole teda teda kaitsnud ... Teie poolel tunnete end ikka veel reetuna, neli pärast tema "libisema" oma endise assistendiga täpselt. Aga kui sa leinad kibeduses, vihas, ei saa midagi kunagi positiivselt areneda.
3- 3. samm: oma igapäevaelu taaselustamine
Kui see on rohkem rutiinne, mis on sind eemal hoidnud kui lahkarvamused või argumendid, on õige tehnika hakata sind jälle üllatama, et teid liigutada, selle sõna mõttes. Seega peate nõustuma, et ärkate mõnikord kakskümmend minutit enne tavalist aega (isegi kui olete ammendunud), et pakkuda oma meest hommikul a. lühiküsimus Naughty enne tööle minekut või lapsehoidja juurde minekut, enne kui Cherile teatad, et oled välja näinud üllatusnädalavahetusel ... Tema ülesanne on õppida, kuidas teid meelitada, pakkudes sulle väikest kingitust ilma võimaluseta Eriti pisut lauale või peeglisse sõna kirjutades, tulles tööle üllatusena. Väikesed žestid, mis ei lahenda üldse, kuid viivad teid jõulisse ringi!
Lugeda: Armastus turbulentsi tsoonis, ületada 8 takistust, mis ohustavad teie paar, Randi Gunther,
