Sophrology
Selle nimi lõõgastusteraapia pärineb kreeka keelest SOS, harmoonia, phren, psüühika ja lodžatöödeldud. See on sõna otseses mõttes teadvuse uurimine harmoonias, neuropsühhiaatri dr Alfonso Caycedo poolt loodud teadus.
Millistel juhtudel kasutage sofroloogiat? Tubaka võõrutamine ja võitlus mis tahes sõltuvuse, iseseisva kujutise tugevdamise, sünnitusabi andmisega ... sofroloogia töötab oma looja postulaati, et eksisteerib riik "sophronique", kus südametunnistus on harmoonias.
Milliste põhimõtete kohaselt töötab sofroloogia? Sophrology istungid on koolitus selle harmoonilise teadvuse seisundi omandamiseks. Dünaamilise lõõgastusmeetodi loomiseks inspireeris dr Caycedo hüpnoos ja jooga. Kogu keha ja meele läbi töötades saab fenomenoloogiline sophroloogia arendada tunde, arusaamu ja motoorseid oskusi. Pärast soprioloogilist koolitust on teil võimalik elada oma keha teadvuse paremas seisundis ja tugevdada oma positiivseid tegevusi.
Kuidas toimub sofroloogia sessioon? Sedroloogia istungil istute kõige sagedamini selga sirge ja silmad suletud. Teil võib olla võimalus seista dünaamilise lõõgastumise eest. Sophrologi hääl juhib teid teadlikkuse, hingamise ja lõõgastumise harjutuste läbi. Seanss võib olla individuaalne või kollektiivne. Seansi lõpus, mis kestab umbes tund, jagate oma kogemusi kirjalikult või suuliselt, et tugevdada teadlikkuse protsessi. Sophrologist saab teile nõu anda ja selgitada.
Meie nõuanne
Spordirõivad ei ole sofroloogia sessiooni jaoks vajalikud. Soovitatav on siiski mugavad riided.
Millistel juhtudel kasutage sofroloogiat? Tubaka võõrutamine ja võitlus mis tahes sõltuvuse, iseseisva kujutise tugevdamise, sünnitusabi andmisega ... sofroloogia töötab oma looja postulaati, et eksisteerib riik "sophronique", kus südametunnistus on harmoonias.
Milliste põhimõtete kohaselt töötab sofroloogia? Sophrology istungid on koolitus selle harmoonilise teadvuse seisundi omandamiseks. Dünaamilise lõõgastusmeetodi loomiseks inspireeris dr Caycedo hüpnoos ja jooga. Kogu keha ja meele läbi töötades saab fenomenoloogiline sophroloogia arendada tunde, arusaamu ja motoorseid oskusi. Pärast soprioloogilist koolitust on teil võimalik elada oma keha teadvuse paremas seisundis ja tugevdada oma positiivseid tegevusi.
Kuidas toimub sofroloogia sessioon? Sedroloogia istungil istute kõige sagedamini selga sirge ja silmad suletud. Teil võib olla võimalus seista dünaamilise lõõgastumise eest. Sophrologi hääl juhib teid teadlikkuse, hingamise ja lõõgastumise harjutuste läbi. Seanss võib olla individuaalne või kollektiivne. Seansi lõpus, mis kestab umbes tund, jagate oma kogemusi kirjalikult või suuliselt, et tugevdada teadlikkuse protsessi. Sophrologist saab teile nõu anda ja selgitada.
Meie nõuanne
Spordirõivad ei ole sofroloogia sessiooni jaoks vajalikud. Soovitatav on siiski mugavad riided.
