Mai 2, 2024

Hoidke sobivat toidulisanditega

Teie keha on tühikäigul, sa ei ole sel kellaajal parim. Tõepoolest, talvel kaldute eelistama toitumist, mis on liiga rikas ja unustage puuviljad ja köögiviljad. Samuti teete vähem sporti ja te kannate julma päikesepuudust. Ideaaljuhul süüa selle hooaja külma vastu süüa nii terve kui võimalik, et täita mineraale ja vitamiine.
Näiteks väsimuse vastu võitlemiseks on C-vitamiini, B9-vitamiini, magneesiumi ja raua kokteil täiuslik. Ženšenni soovitatakse ka selle stimuleeriva toime jaoks. Ja stress ei lähe läbi magneesiumi, B6-vitamiiniga, rääkimata tervetest teradest ja jällegi ženšennist.
 
Mõtle toidulisanditele kalapüügi säilitamiseks
See on toitumisspetsialistide soovitatud vitamiinide puuduse kompenseerimine. Täna toidulisandidmis on peamiselt kapslite kujul (Oenobiol, Arkopharma, Juvasanté, Physcience ...), on täiuslikult kohandatud talve väikeste kurjade vastamiseks. Need sisaldavad antioksüdante sisaldavaid vitamiine, vitamiine B ja kiudaineid toit. Ja nagu toonitas dr Jean-Michel Lecerf, Lille'i toitumisspetsialist, " toidulisandid on eelkõige kasulikud tasakaalustamatuse vältimiseks toitneid ei tohiks mingil juhul pidada ravimiteks.

Ohutud tooted
Arvestades nende toodete edu ja tarbijate kaitset nende koostise tõsiduse eest, on kehtestatud Euroopa direktiiv. Nii et toidulisandid peetakse toiduks kogu Euroopas. Täiendav tagatiseks on tarbijale erilised ohutusmeetmed, näiteks vitamiinide ja mineraaltoitainete positiivse loetelu kehtestamine, dooside piirnormide kehtestamine, soovitatava annuse märgistamine….
allikas : Dieedi ja sünteesi sündikaat toidulisandid.

Lisateabe saamiseks külastage toidulisandeid käsitlevat veebisaiti, klikkides siia.

Avamine Foto: Arhiiv - Nike Dance Workout

LUMIX S1'e esimesed emostioonid - Panasonicu esimene täiskaader hübriid? (Mai 2024)