Survitaminosis on liigne tarbimine vitamiinid A ja D peamiselt. Neid, kui need on keha vajadustest kõrgemad ja kus neid ei kõrvaldata kuseteede kaudu, saab säilitada ja tekitada ainevahetusele kahjulikku toksilisust.

Muud vitamiinid (B, C ...) kiirelt elimineeritakse kuseteede kaudu, samal ajal kui rasvkoes on A-, D-, E- või K-vitamiin. need vitamiinid seda nimetatakse rasvlahustuvaks ... A-vitamiin on peamiselt kodulindude rupsides või maksades, või, munades, õli kala ...

D-vitamiini üleannustamine põhjustab seedetrakti häireid, iiveldust ja luude mädanemist, tugevat janu, dehüdratsiooni ... D-vitamiin aitab luudel kaltsiumi fikseerida, see leidub õlides, lihas, aga ka teraviljades, seentes ...

Kuidas avaldub hüpervitaminoos? Siin on kõige levinumad sümptomid ...
Selle tulemuseks on oksendamine, iiveldus, peavalu, minestamine, maksaprobleemid ja neerufunktsioon, võimalik verejooks, nahaprobleemid ...

Hüpervitaminoos A võib olla äge või krooniline.
Äge hüpervitaminosis A on täiskasvanutel väga harvaesinev, see käivitub alles pärast seda, kui teatud toiduaineid on \ t vitamiinid A, mõningaid imikuid võidakse mõjutada, nii et me vaatleme purunemist.
Hüpervitaminoosi A saab kõrvale hoida, asendades vitamiini B-karoteeniga, mida organism on paremini talutav.
 
 
Meie nõuanne
Rasedatel võib A-vitamiini üleannustamine põhjustada embrüo väärarenguid. Peaksite jälgima oma dieeti, eriti esimese kolme kuu jooksul ...