Kuna suvi on ukse ees, otsivad paljud inimesed võimalusi selle ihaldatud päikesesuudluse sära saavutamiseks. Olgu selleks siis rannapuhkus või lihtsalt oma parima väljanägemine tagaaias grillimisel, pronksjas jume on populaarne eesmärk. Kuid murega päikesekahjustuste ja solaariumiriskide pärast pöörduvad üha enam inimesi soovitud välimuse saavutamiseks alternatiivsete meetodite poole.

Üks populaarne võimalus on isepruunistavate toodete kasutamine. Need vedelikud, pihustid ja udud sisaldavad koostisosi, mis muudavad naha tumedamaks, ilma et oleks vaja päikese käes viibida. Kuigi nende ühtlane pealekandmine võib olla pisut keeruline, võivad need harjutamisel anda loomuliku välimusega päevituse, mis püsib mitu päeva. Mõned isepruunistavad ained sisaldavad isegi täiendavaid nahahoolduse eeliseid, nagu niisutajad või vananemisvastased koostisained, muutes need populaarseks valikuks neile, kes otsivad päikesest suudlevat sära ja tervema välimusega nahka.

Teine võimalus päikesest suudleva sära saavutamiseks on pruunistava meigi kasutamine. Broneerijaid on mitmesuguse koostisega, sealhulgas pulbrite, kreemide ja vedelike kujul, ning neid saab kasutada päevituse välimuse parandamiseks või selle illusiooni loomiseks. Neid tooteid saab kanda näole, kehale või mõlemale ning neid saab segada, et luua peen või dramaatilisem efekt. Põskede, rangluude ja õlgade täiustamine pronksjaga võib anda päikesest suudleva sära, ilma et peaksite päikese käes viibima.

Neile, kes eelistavad ajutisemat lahendust, pakuvad päikesevabad solaariumid spreipruunimise võimalust.See meetod hõlmab kabiinis seismist, samal ajal kui nahale pihustatakse peenike päevituslahuse udu, luues pronksjas efekti, mis kestab umbes nädala. Pihustamisega päevitamisel kasutatav lahus sisaldab kemikaali nimega dihüdroksüatsetoon (DHA), mis reageerib naha välimises kihis olevate aminohapetega, muutes naha värvi tumedamaks. Kuigi tulemused võivad olla üsna loomulikud, on parima tulemuse saavutamiseks oluline valida hea mainega salong ja järgida kõiki juhiseid.

Kuidas saavutada päikesepaisteline sära: juhend oma keha täiustamiseks

Miski ei ütle suve nagu päikesesuudlus sära. Olenemata sellest, kas lähete randa või soovite lihtsalt välja näha ja end kõige paremini tunda, võib pronksjas jume saavutamine tõsta teie enesekindlust koheselt. Siin on juhend, mis aitab teil oma keha täiustada ja saavutada päikese käes sära, mida olete alati soovinud.

1. Koori regulaarselt

Veatu päikesesuudluse sära saavutamiseks on oluline alustada siledast lõuendist. Keha regulaarne koorimine aitab eemaldada surnud naharakud ja muudab naha siledamaks ja ühtlasema tooniga. Kasutage õrnat koorimist või kuiva harja, et koorida ringjate liigutustega, pöörates erilist tähelepanu karedatele kohtadele, nagu küünarnukid ja põlved.

2. Niisutage järkjärgulise päevitajaga

Niisutatud nahk on päikese käes särava sära säilitamise võti. Pärast koorimist niisuta keha järkjärgulise päevitajaga. Need spetsiaalselt valmistatud losjoonid annavad peent värvitooni, mis aja jooksul koguneb, andes teile loomuliku välimusega päevituse. Ärge unustage hoolikalt segada ja pärast pealekandmist käsi pesta, et vältida ebaühtlaseid tulemusi.

3. Kaitske oma nahka

Kuigi päikese käes sära on soovitav, on oluline kaitsta nahka kahjulike UV-kiirte eest. Enne päikese kätte minekut kandke kindlasti laia spektriga päikesekaitsekreemi, mille SPF on vähemalt 30. Kaitseriietuse (nt laia äärega mütsid ja kerged katted) kandmine võib samuti aidata kaitsta nahka liigse päikesekiirguse eest.

4. Tõsta oma sära meigiga

Kui soovite oma päikesest suudlevat sära suurendada, kaaluge oma näojoonte rõhutamiseks meigi kasutamist. Valige oma nahatooniga sobiv pronksja ja kandke seda kohtadele, kus päike loomulikult teie nägu tabab, nagu otsmik, nina, põsed ja lõug. Esiletõstja puudutus teie näo kõrgeimates kohtades võib samuti luua särava päikesepaistelise efekti.

5. Niisutage seestpoolt

Päikese käes suudleva sära saavutamine ei tähenda ainult välist nahahooldust. Sama oluline on oma keha niisutada seestpoolt. Jooge kogu päeva jooksul palju vett, et nahk oleks hüdreeritud ja särav. Puu- ja köögiviljarikas tervislik toitumine võib samuti aidata teie nahka toita ja parandada üldist jumet.

Järgides neid näpunäiteid, olete hästi teel oma keha täiustamise ja kauni, päikese käes suudleva sära saavutamise poole. Ärge unustage seada esikohale nahahooldus, kaitsta nahka päikese eest ja võtta omaks oma loomulik ilu.

Naha ettevalmistamine päikesepaisteliseks säraks

Enne päikese käes peesitamist on oluline oma nahk ette valmistada, et saavutada ohutult ja tõhusalt päikese käes sära. Kui võtate aega oma naha korralikuks hooldamiseks, see mitte ainult ei paranda teie päevitust, vaid kaitseb seda ka võimalike kahjustuste eest.

Koorige regulaarselt

Koorimine on ülioluline samm naha ettevalmistamisel päikesesuudluseks. Surnud naharakud eemaldades loote päevitusele siledama pinna ja aitate sellel kauem püsida. Valige oma nahatüübile vastav õrn koorija ja koorige seda vähemalt kord või kaks nädalas.

Niisutage iga päev

Niisutav teie nahk on ülioluline, et säilitada oma hüdratsioonitaset ja tagada terve sära. Valige SPF-i sisaldav niisutaja, et pakkuda täiendavat kaitsekihti päikese kahjulike kiirte eest. Kandke seda iga päev, keskendudes kuivadele aladele, nagu küünarnukid, põlved ja pahkluud.

Kasutage päikesekaitset

Päikesekaitsekreem on päikese käes viibimise puhul kohustuslik. Valige laia spektriga päikesekaitsekreem, mille SPF on vähemalt 30, ja kandke seda rikkalikult kõikidele avatud nahapiirkondadele.Kandke uuesti iga kahe tunni järel, eriti kui ujute või higistate.

Püsige hüdreeritud

Hüdreerituna püsimine on terve naha ja kauni päevituse jaoks hädavajalik. Jooge kogu päeva jooksul palju vett, et nahk oleks seestpoolt niisutatud. Niisutatud nahk on päevitamisele vastuvõtlikum ning see aitab vältida koorumist ja kuivust.

Söö tasakaalustatud toitumist

A Tasakaalustatud toitumine Puuviljade, köögiviljade ja antioksüdantide sisaldus võib parandada teie naha üldist tervist ja aidata kaasa loomulikule särale. Suure C- ja E-vitamiini sisaldusega toidud, nagu tsitrusviljad, marjad ja pähklid, võivad parandada teie naha võimet võidelda päikesekahjustustega.

Õige päikesevaba päevitustoote valimine

Miks kasutada päikesevaba päevitustooteid?

Päikesevaba päevitustooted pakuvad ohutut ja mugavat viisi päevituse saavutamiseks ilma nahka kahjulike UV-kiirte eest kaitsmata. Ükskõik, kas soovite peent sära või sügavat pronksivärvi, on teie eelistuste jaoks saadaval erinevad valikud. Kasutades päikesevabu päevitustooteid, saate saavutada päikeselise välimuse aastaringselt, isegi talvekuudel, kui loomulik päikesevalgus on piiratud.

Päikesevaba päevitustoodete tüübid

Parkimisvedelikud: Need on kõige levinumad päikesevaba päevitustooted ja neid kantakse otse nahale. Need sisaldavad selliseid koostisosi nagu dihüdroksüatsetoon (DHA), mis reageerib nahas olevate aminohapetega, et tekitada ajutine päevitus.

Päevituspihustid: Päevitusspreid kantakse peale peene uduna ja need tagavad ühtlase katvuse. Neid saab kasutada kogu kehal või teatud piirkondade parandamiseks. Ühtlase pealekandmise tagamiseks on oluline juhiseid hoolikalt järgida.

Parkimisvaht: Parkimisvaht sarnaneb losjooniga, kuid on kergema tekstuuriga. Seda on lihtne peale kanda ja see kuivab kiiresti, muutes selle populaarseks valikuks neile, kes soovivad kiiret ja probleemivaba päevitamiskogemust.

Teie nahatoonile sobiva toote valimine

Päikesevaba päevitustoote valimisel on oluline arvestada oma nahatooniga.Valige toode, mis täiendab teie loomulikke alatoone ja annab realistliku välimusega päevituse. Kui teil on hele nahk, on kõige parem alustada heledama tooniga ja järk-järgult värvi üles ehitada. Tumedamate nahatoonide puhul võite märgatavama päevituse saavutamiseks kasutada sügavamaid toone.

Lisaks võtke arvesse oma naha tundlikkust ja võimalikke allergiaid. Ärrituse ohu vähendamiseks otsige tooteid, mis on hüpoallergeensed ega sisalda tugevatoimelisi kemikaale.

Loodusliku välimusega päevituse pealekandmistehnikad

Loomuliku välimusega päevituse saavutamine sõltub pealekandmistehnikast. Siin on mõned näpunäited, mis aitavad teil päikese käes suudletud sära saavutada:

1. Koori enne pealekandmist

Enne isepruunistava aine kasutamist koorige nahk kindlasti surnud naharakkude eemaldamiseks. See tagab sujuva ja ühtlase pealekandmise. Kuivade plaastrite eemaldamiseks kasutage õrna koorijat või kuiva harja.

2. Taotlege jaotiste kaupa

Selle asemel, et isepruunistajale korraga peale määrida, on parem kanda seda osade kaupa. Alustage ühest piirkonnast, nagu jalad, ja liikuge ülespoole. See aitab teil säilitada kontrolli rakenduse üle ja tagada ühtlase päevituse. Ärge unustage servad hästi segada, et vältida karme jooni.

3. Kasuta solaariumikindaid

Loomuliku välimusega päevituse saavutamiseks on oluline isepruunistaja ühtlaselt peale kanda. Päevituskinnas aitab tagada triipudeta pealekandmise. Valage kindale lihtsalt isepruunistavat ainet ja kandke seda ringjate liigutustega. Kinnas aitab toodet ühtlaselt jaotada ja vältida triipe.

4. Ehitage värvi järk-järgult

Kui te pole isepruunistav või otsite peenemat päevitust, on kõige parem luua värvi järk-järgult. Alusta heledama tooniga ja kanna peale õhuke kiht. Kui soovite sügavamat päevitust, võite alati lisada rohkem kihte. See aitab saavutada loomulikuma tulemuse ja vältida oranže toone.

Kokkuvõttes sõltub loomuliku välimusega päevituse saavutamine pealekandmistehnikast.Eelnev koorimine, osade kaupa pealekandmine, solaariumikinda kasutamine ja värvi järkjärguline ülesehitamine on peamised sammud, mis tagavad päikese käes suudleva sära, mis näeb välja nagu oleks saavutatud loomulikult.

Päikesesuudluse sära säilitamine

Kui olete saavutanud täiusliku päikesesuudluse sära, on oluline seda säilitada nii kaua kui võimalik. Siin on mõned näpunäited, mis aitavad hoida nahka särava ja tervena:

1. Niisutage regulaarselt: naha kuivamise ja sära kaotamise vältimiseks niisutage seda iga päev. Valige oma nahatüübile sobiv niisutaja, mis sisaldab selliseid koostisosi nagu aloe vera või sheavõi, mis niisutavad ja toidavad nahka.
2. Koorige õrnalt: Regulaarne koorimine aitab eemaldada surnud naharakud, lastes teie päikese käes särada. Siiski olge koorimisel õrn, et vältida ärritust või naha kahjustamist. Kasutage kerget koorivat koorijat või pehmet harja, et hõõruda nahka õrnalt ringjate liigutustega.
3. Kaitske oma nahka päikese eest: kuigi teile võib meeldida päikese käes suudletud sära, on oluline kaitsta nahka päikese kahjulike mõjude eest. Õue minnes kandke alati kõrge SPF-iga päikesekaitsekreemi ja kandke seda iga paari tunni järel uuesti. Kaaluge laia äärega mütsi ja kaitseriietuse kandmist, et kaitsta nahka päikesekiirte eest.
4. Püsige hüdreeritud: piisava vee joomine on terve naha säilitamiseks hädavajalik. See aitab hoida nahka niisutatuna seestpoolt, andes sellele särava sära. Püüdke juua vähemalt 8 klaasi vett päevas ja lisage oma dieeti niisutavaid toite, nagu arbuus, kurk ja tsitrusviljad.
5. Sööge tasakaalustatud toitumist: toitke oma nahka seestpoolt, tarbides tasakaalustatud toitu, mis on rikas vitamiinide ja antioksüdantidega. Lisage oma toidukordadesse selliseid toite nagu puuviljad, köögiviljad, lahjad valgud ja tervislikud rasvad. Need toitained toetavad kollageeni tootmist ja aitavad nahal säilitada noorusliku sära.

Neid näpunäiteid järgides saate pikendada oma päikesest suudletud sära eluiga ning nautida säravat ja terve välimusega nahka pikema aja jooksul. Ärge unustage kuulata oma naha vajadusi ja kohandada oma nahahooldusrutiini vastavalt sellele, et säilitada ilus sära!

Suurendage oma päikesest suudlevat sära meigi- ja rõivavalikuga

1. Pronks:

Üks lihtsamaid viise oma päikesesuudluse sära suurendamiseks on kasutada pronksivärvi. Valige toon, mis on teie nahatoonist veidi tumedam, ja kandke seda kohtadele, kus päike loomulikult teie nägu tabab, nagu otsmik, põsed ja nina. Bronzer annab teile sooja ja särava ilme, muutes teie naha veelgi päikeselisemaks.

2. Esiletõstja:

Päikesesuudluse sära muutmiseks lisage oma näo tippudele veidi highlighterit. Kandke seda põsesarnadele, kulmude luudele ja ninasillale. Highlighter püüab valgust ja annab teie nahale kauni sära, täiustades teie päikesest suudletud välimust.

3. Soojades toonides lauvärvid:

Lauvärvi puhul vali soojad ja maalähedased toonid, mis täiendavad sinu päikese käes suudlevat nahka. Sellised toonid nagu pronks, vask ja kuld toovad esile teie naha soojuse ja annavad teie silmadele elava ja päikesesuudleva sära. Kandke lauvärv oma silmalaugudele ja segage see hästi sujuva ja loomuliku välimuse saamiseks.

4. Korallide huulepulk:

Korallide huulepulk on ideaalne valik teie päikesesuudluse sära suurendamiseks. See elav toon täiendab teie pronksist nahka ja lisab huultele värvi. Valige korallivarjund, mis meelitab teie nahatooni, olgu selleks siis pehme korall heleda naha jaoks või julge korall sügavamate nahatoonide jaoks.

5. Voodavad ja heledad rõivad:

Päikesesuudluse sära suurendamiseks vali voolav ja heledates toonides riietus. Voodavad kangad, nagu šifoon ja linane, loovad liikumist ja suurendavad üldist eeterlikku ja suvist hõngu.Heledad värvid, nagu valge, pastelltoonid ja erksad toonid, on kaunilt kontrastiks teie päikese käes suudletud nahaga, luues särava ja pilkupüüdva välimuse.

Kokkuvõtteks võib öelda, et kasutades meigitehnikaid, nagu bronzer ja highlighter, ning valides soojades toonides lauvärvid ja korallhuulepulga, saate oma päikesest suudletud sära suurendada. Lisaks parandab voolavate ja heledate riiete kandmine teie üldist välimust veelgi. Võtke oma päikese käes suudletud nahk omaks ja laske sellel õigete meigi- ja rõivavalikutega särada!

Helen Adamson- Kas tead (Official) (Mai 2024)