5 nõuandeid edukaks imetamiseks
Et olla hästi ümbritsetud
Te peate seda raseduse ajal kuulnud,toitmine ema on teie jaoks parim laps. Igaüks läheb oma vähe anekdootile, kuid miski ei lase oma lastearstilt või ämmaemandalt nõu ja toetust, nad on need, kes teid juhendavad ja aitavad teil selle aja jooksul ette valmistada.
Usalda ennast
Hoone esimene kivi, enesekindlus ja heli laps õnnestumiseks on oluline toitmine. On täiesti normaalne kahelda ja karta halba teha, nii et mine samm-sammult, ära sunni ennast, see on parim viis loobuda mõne päeva pärast. Julgus!
Tehke esimene rinnaga toitmine
Esimene imetamine või imetamine tuleb tervitada 4 tunni jooksul pärast sünnitust, et edendada piima tõusu ja käivitada imemiseks refleks teie laps. See hetk on seetõttu oluline, et taastada ling, mis teid ühendab ja võimaldab sellega harjudatoitmine.
Hea positsioon
Sellekstoitmine hetk, kui teile meeldis laps, näib, et istumisasend on ideaalne. Hoidke vaikselt oma laps teie vastu, teie nina on selge ja su suu oma rinnaga, hoidke oma pead kindlalt ... see ongi!
suhtlema
Bluesi või raskuste korral ärge kõhelge sellest rääkida enda, oma arsti, aga ka oma saatja kohta. Väljendage oma muresid, oma hirme, kahtlusi: ideed, kinnitage, et sa elad seda hetke täielikult!
