Mis on lordoos?
Lordoosi nimetatakse tavaliselt selgroo deformatsiooniks, kui selja loomulik kõverus on liigne. Aga igal inimesel on kaks lordoosi: emakakaela ja nimmepiirkonda. Neid kompenseerivad selgroo pöördvõrded, kyphosis. Kumeruse liigiga seotud patoloogia nimi on hüperlordoos ja üldisemalt neerude õõnsuses.
Põhjus Hüperlordoos on sageli ebanormaalselt kumer dorsaalse kyphosis posteriori kompenseerimine. Nimmepiirkonna kaare mõõtmiseks seisake seina vastu. Ühendage jalad, kontsad on umbes viisteist sentimeetrit seinast. Kas sa suudad käe läbi viia? Kui vastus on jaatav, peate sellega tegelema.
hyperlordosis ei põhjusta valu, kuid lõpuks võivad ilmneda osteoartriit ja ketaste tihvtid. Seetõttu on tungivalt soovitatav seda mitte jätta tähelepanuta.
Ravi meditsiinilist toimet teostab füsioterapeut, kes teeb teid kõhu rihma tugevdamise ja kehahoiake parandamiseks. See õpetab teid leevendama oma võimalikku seljavalu või vähemalt elustiili ja suhtumist, et hüperlordoos ei muutuks probleemiks.
Meie nõuanne
Kõrge kontsaga kanda kandes eelistatakse naisi hüperlordoosiga. Raskuskõver liigub edasi ja neerude õõnes suureneb. Soovitatav on piirata nende kasutamist või ahvenat kompenseeritud kontsaga.
