Mai 3, 2024

Nõuanded gastroenteriidi vältimiseks

Kui teid ümbritsevad inimesed, kes on nakatunud selle ebamugava viirusega, mis on kõhuga valus, olete te potentsiaalne ohver ja kahjuks on see väga raske põgeneda. Tuletame meelde, et saastumine toimub kontaktis. Üldiselt maosoolepõletik sa langed sellele pool päeva. "See kõik algab," ütleb üldarst, kellel on ebameeldiv toit ja iiveldus. Oksendamine ja kõhulahtisus tekivad veidi hiljem. Ainult hügieeni põhireegleid järgides, kuid rangelt, et te saaksite ennast kaitsta: peske käed regulaarselt, desinfitseerige vannituba, nõud ..., eriti kui olete lähedal „saastunud isik”.
 
Mida teha, kui sa oled haige?
Parim on austada dieeti. Pole mõtet sundida süüa, sa ei hoia midagi. "Miinused, ütleb arst, peate rehüdreeruma võimalikult kiiresti, joomine regulaarselt väikestes fraktsioonides, vastasel juhul võite oksendada. Te saate juua seda kuulsat magusat jooki, mida lapsed armastavad, aga ainult siis, kui sa seda degaseeritakse, segades klaasi sisu kahvliga. Te peate olema imikutega väga ettevaatlik ja vaatama nende kaalu. Samuti on parem konsulteerida, kui viirus mõjutab väikest. "

Kolm ebameeldivat päeva, mitte enam
Üldiselt a maosoolepõletik kestab kolm päeva. Iga inimene reageerib erinevalt ja mõnel juhul kaasneb seedetrakti palavik, teised aga mitte. Ei ole vaja muretseda, välja arvatud muidugi, kui see jõuab 39-40 ° ja jätkub. Konsultatsioon on siis vajalik.
 
Sööda aeglaselt uuesti
Alusta söömist niipea, kui oksendamine on kadunud. Tarbige toiduaineid, mis on kõhukinnisus, nagu riis, porgand, banaan või õun.

KOHTINGUD - meie parimad ning halvimad + nõuanded // Kirsitšilli Ep. 7 (Mai 2024)