Nõuanded ja nippe lennukiga reisimiseks
- Enne lennuki võtmist võtke kerge suupiste ja võtke endaga kaasa, mida iha süütakse. Ootamine on mõnikord pikka aega enne sööki.
- Vältige lendude ajal karastusjookide ja närimiskummi kasutamist. Mõlemad põhjustavad puhitus.
- Kui teil on õrnad kõrvad, veenduge, et kõik on korras enne lahkumist. Lennuki valu korral võtke ühendust rongimeeskonnaga.
- Joo palju vett (üks liiter viie tunni jooksul).
- Kohvi ei soovitata, peamiselt inimestele, kes kardavad lennukit. See on stimulant ja seega suurendab ärevust.
- Asetage mugavad riided ja kingad. Eelista lõuendist püksid teksastele. Ärge pange vöö, mis surub kõhuga ja blokeerib venoosse tagasipöördumise.
Alati on kampsun, kliimaseade on mõnikord libe.
- Kui teil on probleeme vereringega - arstid nõuavad isegi kõiki - ärge kartke kanda kompressioon sokke, mis on väga tõhusad, et mitte sattuda jalgadele, mis näevad väljapoole pooluseid. maandumine.
- Vältige jalgade ületamist, tõusma ja regulaarselt lendama.
- Piisab kerge meik. Ärge unustage võtta oma käsipagasit, salvrätikuid, a
minispray, et värskendada ennast, isegi väikeseid niisutajaid ja kätekreemi. Uued eeskirjad keelavad igal juhul torusid ja muid viaale rohkem kui 100 ml.
- Kui te reisite koos lapsega, kaaluge broneeringu broneerimist lennufirmaga. Ärge katke seda liiga palju ja tehke seda palju. Põlvnemisel andke talle pudel, nii et ta ei tunne ebamugavust ENT sfääris. Isegi kui mõned ettevõtted on sööki kohandanud, ei ole mõttekas ette näha oma tavapäraseid vähe potte.
Lugeda:
Vidal Travel Health Guide
Praktiline juhend, mis on täielik, et reisida kogu rahulikkusega. Libiseks oma kohvrisse!
24 ?
