ilu
Aprill 24, 2024

Hoolitse oma näo pärast 30

30-ndatel olete tihti ennast hästi, olete leidnud oma juuste stiili ja meik ... kuid see on üleminekuetapp, kus pead hakkama mõne harjutama näohooldus säilitada naha elastsus. Lühike juhend avastamise kohta näohooldus 30 aastat vana.
 
30-aastane näohooldus keskendub kortsude ennetamisele ...
Teil on ikka veel vähe kortse ja nahk on elastne ... on aeg tõhustada igapäevast hooldust teatud piirkondades. Sõltuvalt nahatüübist toita oma nahka hommikul ja õhtul niisutajaga, unustamata kaela. Õhtul eelistate vananemisvastast kreemi. Hommikul enne väljaviimist asendage tavaline näohoolitsus kreemiga, mis sisaldab antiradiilset päikesefiltrit. Ärge unustage toita silma piirkonda spetsiaalse kreemiga, see delikaatne ja habras piirkond.

30-aastased näohooldused sisaldavad korrapärasemaid süvendatud ravimeetodeid.
Igal nädalal võtke aega, et hoolitseda oma naha eest, isegi kui teie aktiivne elu jätab teid vähe vabaks ... Harjutage naha koorimist, millele järgneb vananemisvastane mask ja kui soovite, siis saab seejärel rakendada lõhkemist seerumit, eriti õhtul, kus pead särama.
Mitu korda aastas ravige ennast, andke nahale näohooldus instituudis, põhjalikum ja võimaldab teil avastada tooteid, mida te ei tea, ja õppida uusi asju ise tegema.

Näohooldus 30 juures ei välista hellitamist heade harjumuste abil.
Te teate juba 30. päeval, et päike ei ole sinu parim sõber, kuid teil on tõenäoliselt ka teisi vaenlasi nagu stress, mis paneb sind pingesse, ärritab teid, teeb sind väsinud ... nii, suitsetamisest loobuda, lõõgastuda , olge rohkem Zen, õppige lõõgastust, isegi veerand tundi päevas piisab, et näha teie näo mõju. Sööda rohkem puuvilju ja köögivilju ning jooge 2 liitrit vett päevas, et hüdreerida teid seestpoolt.
 

Meie nõuanne
Naha omaduste säilitamiseks saate võtta antioksüdantidega rikastatud toidulisandeid (vitamiinid A, C, E), omega-3 ja omega-6 rasvhappeid, tsinki, vaske, mangaani ja seleeni. . See lõpetab näohooldus 30 aastat vana.

Невероятные приключения итальянцев в России (комедия, реж. Эльдар Рязанов, 1973 г.) (Aprill 2024)