Oktoober 24, 2020

SOS-allergiad: 5 roogasid ilma piimatoodeteta ja ilma gluteenita

Šokolaadi fondant.
See väike rõõm ei ole midagi lihtsam. Sa pead olema ettevaatlik šokolaad kondiitritooted, mida te ostate, sest mõned sisaldavad laktoosi jälgi. Sa sulatad seda tavalisel viisil, kuid natuke piim riis või kookosõli. Lisage oma munakollased, natuke mandlipüree maitse järgi, magusamaks mesi ja 2 spl riisijahu. Siis paned oma valged lumesse, mis on delikaatselt sisestatud ja on valmis väikese ahju peatamiseks umbes 15 minutiks.
 
Dauphinoise gratin
Muudetud ilma piim lehma, gratin dauphinois on rohkem kui valgus! Te järgite oma retsepti gratin nagu tavaliselt, ainult piim muutus piim riisi! Väike sool, pipar ja muskaatpähkel ja sinu gratin on jumalik ja kohutav toit ja õhk.
 
Piimatooted
Suupillide jaoks on see lihtne! piim ja soja jogurtid on teie parimad varad! Nende siledad küljed muudavad teie suupisted väikeseks rõõmuks, et nautida suvel ilma mõõdukust. Kuid eelistatavalt vali tugevad puuviljad nagu banaan ja maasikas, mis sobivad hästi sojaga.
 
Vahvlid, mis tapavad kõike ilma gluteeni ja piimatoodeteta!
Täna sa oled vastutav vohvelipidu eest! Võtke jahu ilma gluteen juba valmistatud, muna, suhkur, piim kookospähkli, kott pärmita gluteenja vanilje pod ja teie vahvlid on teistmoodi. Nagu garneering: maitsev puu coulis ja väike vahukoor kookospähkli koor.
 
Pitsavaba versioon ilma
Pizza ilma gluteen ja ilma Gruyere ja mozzarella tonni? Kas see tundub maitsetu ja maitsetu? Aga ei, aga mitte. Tainas valmistatakse riisijahust ja spetsiaalsest tõusvast pulbrist ilma gluteen. See ei takista selle krõbedat soovi korral. Garneeringuna: tomatikartis või kooritud ja külvatud värsked tomatid, sink, seened ja juustule suitsutatud tofu. Aga kui te sallite kitse, mis sisaldab vähem laktoosi kui piim lehm, pane see kõikjale.

Orrmosás: hatékony fegyver a megfázás és az allergia ellen! (Oktoober 2020)