Salendav: võidelda tselluliidi vastu, mõelge lümfivoolule
Peatage tselluliidi !
Väsinud näha oma reide naha kõverust nagu apelsinikoort? Süüdistada seda tselluliidi et me kõik vihkame. Rasvarakkude kasvamine ja sidumine üksteisega hoolitseb rasvade eest, mida keha ei kõrvalda. Seejärel muutub raku koe vähem korrapäraseks ja see annab selle pinna deformeerunud välimuse. See omakorda vähendab vereringe voolu (vere ja lümfisüsteemi). Mida vähem aktiivne on liiklus, seda rohkem tselluliidi on moodustatud. Tõeline nõiaring! Kui veri ja lümfisooned on tselluliidiliiklus on vähem aktiivne ja vormindamine seda vormi. See annab valu, mida tavaliselt nimetatakse raskeks jalaks.
Selle likvideerimiseks on salendav kreem koos füüsilise koormusega häid liitlasi. Tsirkulatsiooni taasalustamine lümfivärviga võib aidata ka jalgade ja reite eemaldamist.
Visake vereringe süsteem uuesti
Lümf, mis on vere ja rakkude vaheline vahendaja, toob kaasa elutähtsad toitained ja kõrvaldab kõrvaldatavad toksiinid. Elimineerimine, mille eest ganglionid on laetud. Seetõttu on oluline, et vool oleks regulaarne, nii et keha ei mõjutaks erinevad infektsioonid. Seda loomulikku ja automaatset nähtust nimetatakse "lümfisõlmeks". Kuid ta on andnud oma nime ka massaažitehnikale, mille eesmärk on just selle voolu taasalustamine. Füsioterapeutide ja kosmeetikute praktiseerimine on mõeldud meditsiiniliste vereringehäirete leevendamiseks ja tselluliidi.
Massaažitehnika
Lümfirõhku saab teha kogu kehal. Kui tegemist on puhtalt esteetikaga, keskendub praktik alumisele kehale. DR Vodderi ja DR Leduci teooriatel põhinevad kaks meetodit. Teine on Prantsusmaal kõige enam kasutatav. See on survet stimuleeriv küsimus, kui lümfisõlmed asuvad patsiendil, kes lamab. See algab just klambri kohal, siis kaenla all, laskudes alla rinnus ja rinna alla. Ühel pool, siis teiselt poolt. Siis tulevad surved, mis on kubeme tasandil, siis põlvede all.
Kui kõik näärmed on aktiveeritud, saab praktik teha jalgade avamis- ja sulgemisliigutusi. Need survetegurid ja depressioonid toimivad nagu pumbad (haaravad toksiinid resorptsiooni žestiga ja evakueerivad nad manööverduskutsega), mis aktiveerivad lümfiringluse (looduslikust ainest, lümfis kestab umbes 48 tundi). läbi kogu oma süsteemi).
Mida me sellisest meetodist ootame?
Kui massaaž on tehtud, tunnevad inimesed, kes kannatavad vereringehäirete all, kergendatuna, palju kergemad. Kuna massaaži liikumised on väga pehmed, võrdlevad paljud tehnikat meetodiga lõõgastus.
Sisemiselt käivitatakse kiire toksiinide vool, mis põhjustab keha tavapärasest rohkem kõrvaldamist. Ärge kartke juua pärast istungit rohkem ja ärge üllatage, et peate vannituppa sageli minema.
Kuna see tühjendab lühikese aja jooksul suure vedelikuvoolu, on tehnikal mõned vastunäidustused. Kui teil on äge infektsiooni staadium, tõsine nahaprobleem, neerude või südamepuudulikkus, mine oma tee. Kui te ei saa arstiretsepti intensiivse vereringehäire raviks, on teie vastutus lümfisõlmimise sessioon. Arvestage 20–90 eurot sõltuvalt praktikust ja probleemi olemusest.
Tänu Christine'ile, Resort Thalasso & Spa Miramar Crouesty **** füsioterapeutile
