Kaasatud soojus, kuid mitte see

Tunne jalad raske on tavaliselt tingitud halbast vereringest. Laevad laienevad kuumuse mõjul ja on vähem toonilised, nii vähem tõhusad, et verd südamesse tõsta.
See seisab ja tekitab seejärel turse, mis aeglustab lümfisüsteemi ja võib vallandada vee. jaladmille kuded on vedelikuga nii küllastunud, muutuvad valulikuks.
Kogu protsessi võib rõhutada või esile kutsuda hormonaalsed variatsioonid, raseduse, menopausi ja premenstruaalsete perioodide puhul. Kuid halb ringlus võib olla ka pärilik ja esineda aastaringselt isegi talvel. On ka raskendavaid asjaolusid, nagu ülekaalulisus, lamedad jalad, mis vähendavad venoosset tagasipöördumist ja istuv eluviis.

Valu? Hoiatusoht!

Tugevad valud võivad olla tingitud lümfisödeest, mis tugevdab vere stagnatsiooni: see on nõiaring ja tagajärjed venoossele süsteemile kardavad selliseid veenilaiendid, veenide turse ja isegi haavandid kõige tõsisematel juhtudel . Kui näiteks jalad on äärmiselt valusad, sest see häirib teid jalutama, konsulteerige kiiresti fleboloogiga, kes näitab sobivat ravi.

Lahendused

Veinotonic
Need on tabletid, mille sünteetilised või looduslikud toimeained (nagu hobukastan või punane viinapuu) vereringet vedeldavad ja vereringet stimuleerivad.

Sclerosis
Veenilaiendite korral täidab arst novembrist aprillini lõhesid, mis hävitavad kahjustatud veenid keemiliselt. Seda ravi võib teostada ka veresoonte laseriga, mis toimib termiliselt või võib operatsiooni teel veenid eemaldada. Vere ei seisne nendes veresoontes, vaid on tehtud tervislikumate veenide kasutamiseks.

Lümfirõhk
Füsioterapeut on tootnud seda massaaž väga täpne puudutus, mis tühjendab lümfit. Väga efektiivne kohe toimib ka istungjärkude jooksul. jalad tühjendatud ja valgus väljumisel, eriti märgatav suvel.

Sukkpükside väide
Retseptil suruvad need sukad või sukkpüksid jala tugevalt alt üles, et vältida vere stagnatsiooni ja veenide laienemist. Ideaalne enne lennukiga sõitmist kaugliinil ja venoosse komplikatsioonide ennetamiseks.

Kerged jala tooted

Need kreemid, geelid või pihustid omavad tavaliselt väljendunud värskuse efekti, mis vabastab kohe, samuti soodsad varad ringlusse. Gest massaaž on oluline, sest nad ei saa üksi tegutseda: rakendada neid silendamise teel, pahkluudest reide.

Instituudi hooldus

On olemas palju ravimeetodeid jalad raske. massaaž professionaalne koos sageli külma vaso-constrictor vara võimaldab vabaneda tõhusalt lisaks lõõgastav ...

Massaažist tallad

Seal on kahte tüüpi tallad, mis võivad teid leevendada: stimuleerivate pimplesega ringleb jalgades või kaldu, kand on madalam kui jala esikülg. Need muudavad iga sammuga minema jalutuskäigu ja tugevdavad venoosset tagasipöördumist lihaste stimuleerimise abil, mis sunnib verd ringlema.

Head žestid

- Vähendage soolaseid toite (salaami) ja soola, mis hoiab vett kudedes.
- Ärge jätke oma jalad päikese käes.
- Vältige pikka aega seismist või jalad rist
- Tõstke oma jalad võimalikult sageli, isegi öösel, tõstes voodi jalgu.
- Mine regulaarselt jalad külma vee all ja massaaž üles.
- Vältige kõike, mis pigistab (sokid, tihe püksid), mis blokeerib ringluse.

Meie ostud:

- kingad ja klapid Sveltesse Royal Thermes Institute (www.royalthermes.fr)
- Circulymphe, toidulisand, mis toimib venoosse ja lümfiringluse suhtes, roheline tervis (60 tabletti, 19?)
- Kapslid, milles on 6 äravoolutorustikku. Forte Pharma (28 tabletti, 15?)
- kapslid jalad helepunane viinapuu ja mustsõstra, Floressance (60 kapslit, 5,80?)
- orgaaniline tsirkulatsioonikontsentraat, joogiks, kastanile ja punase viinamarjasordi Fleurance Nature (200ml, 13,90?) // Www.fleurancenature.fr
- Kivid on hästi jalad värskendava värske vanni jaoks, Kiotis (8 veeris, 10?)
- Jääge geel jalad valgus hobukastaniga, Durance (200ml, 19,50?) www.durance.fr
- krüotorustav pihusti külma efekt kastaniga, Akileïne (14,30?)
- Orgaaniline geel jalad valgus arnikaga, Adamence (200ml, 15?)

- Orgaaniline geel jalad eeterlike õlidega, Florame (150ml, 21,80?) www.florame.com
- Suu vann Hiina ilu saladustega, teie valitud parfüüm: roos, jasmiin, lavendel või piparmünt, Crystal Color Foot SPA, Klapp (10 kotti, 38?)
- dekongestantne geel kastanist ja punase viinapuudega. Ultra värske kraanikauss, Jouvence (150ml, 10,80?)
- Hoolitse massaaž tsirkuleerivate eeterlike õlidega,. \ t jaladPhytosun Aroms (50ml, 23.90?)
- meditsiinilised tihendus sukkpüksid, Veinostim, Pierre Fabre www.veinostim.com
- sukkpüksid, millel on stimuleeriv kompressioon lümfiringel. Lümfoloogid, loodud fleboloogi poolt. (78?) Sisse: www.lymphologics.com

Das Phänomen Bruno Gröning – Dokumentarfilm – TEIL 3 (Aprill 2024)