Ravige pakendit
lapsed kui toiduaine on halvasti esitatud, võib toit kiiresti ära viia. Mõtle selle panemisest päris kott või värvikas bento kasti. Te saate ise teha väikese riidest kotti. Igal juhul peab suupiste kast olema teie jaoks äratuntav maamärk laps.

Edendada tasakaalu
Sinu suupiste laps peab katma 15% päevasest energiatarbimisest. See peab sisaldama tärklist (leiba või teravilja), närimist puuvilja või kompoti, piimatoodet (jogurt või piimaklaas) ja vett. Šokolaadiplaadid, saiakesed, küpsised, jäätised ja karastusjoogid tuleb määrata nädala jooksul nii, et teie laps harjub sellega. Hoidke need rasvased tooted sünnipäevaks või nädalavahetusteks.

Ära unusta ahnust
Ärge seadke oma laps aseetiline toit! Rõõm on mõiste, mida ei tohi tähelepanuta jätta. Harida teda juba varases eas rõõmuga puuviljadpange piimjas maasika maitsega jook ja sisestage mõned ruudud šokolaad leiba. Vähe mett, moosi või röstsaiaga levikut on samuti õrn!

Our Miss Brooks: Boynton's Barbecue / Boynton's Parents / Rare Black Orchid (Aprill 2024)