Minu rasedus nädala järgi: 28. nädal
Küsige endalt, et lisaks rasedus- ja sünnituspeatuse ettevalmistusele harjutaksite ka tehnikat, mis õpetab teid lõõgastuma ja õppima, kuidas läheneda kokkutõmbumisele, lõõgastudes nii palju kui võimalik.
sa
Kõik teie organid töötavad rohkem. Teie emakas on tähtis koht ja levib viimased ribid, tõstes diafragmat. Sul on kergem hingeõhk. Võib täheldada mõningaid ternespiima kadusid, mis põhjustavad rinnahoidjal kollaseid täpid. Kui te oma rindade otsa pigistate, näete seda kraami. Kui soovite, siis teie rinnad on juba imetamiseks valmis. Võib täheldada ka vereringehäireid, võtta külma dušš jalgadel.
oma laps
Kakskümmend kaheksa nädalat, teie laps kaalub umbes 1 150 kg ja mõõdab umbes 35 cm peast kontsadeni. oma laps pehmelt ümardub, võtke oma emakas rohkem ruumi. Tema hingamisliigutused on kooskõlastatud ja korrapärased, nad muutuvad harvemaks. Kui see on poiss, laskuvad tema munandid kubemesse.
Ja tulevane isa?
Seostage see dialoogiga laps pakkudes talle haptonoomilisi istungeid, mida praktiseerivad selle tehnika spetsialist. Ta õpib koos sinuga dialoogi laps, ainult käte kokkupuutel teie kõhu seina külge. See meetod viib teid otsekontakti laps, mis reageerib teie taotlustele järk-järgult. Lisaks vabastab see puudutus kõik sisemised pinged ja toimib keha toonil. See kogemus on unustamatu!
Hea teada
Päeva alguses tunned end veidi nõrkana, sest teie laps kasutage oma reserve. Nii et see on üsna tavaline, õunapuudus, süüa jogurtit, et leida vähe energiat enne sööki. Kui täheldate verekaotust, pidage nõu oma arstiga kohe, kui platsenta võib olla väga lähedal emakakaela lähedale. Sellisel juhul kontrollib arst emakakaela ja võib ette näha pikendatud puhkeajasünnitus.
Tervise sülearvuti / eksam Notepad
Midagi erilist.
Notepadi formaalsused
Midagi erilist.
Meie nõuanne
Hoolitsege enda eest: hingamine, lõõgastumine, värsked jalad jalgades, väikesed päikeseprillid ... isegi kui teie laps põhjustab rohkem liikumisi ebamugavustundes, tunnete, et see elab ja kasvab teie sees. Anna talle rahu, olge õnnelik, rääkige temaga ja alustage tema korraldamist lastetoas või teha talle koht oma esimestel nädalatel oma toas.
Hoolitsege enda eest: hingamine, lõõgastumine, värsked jalad jalgades, väikesed päikeseprillid ... isegi kui teie laps põhjustab rohkem liikumisi ebamugavustundes, tunnete, et see elab ja kasvab teie sees. Anna talle rahu, olge õnnelik, rääkige temaga ja alustage tema korraldamist lastetoas või teha talle koht oma esimestel nädalatel oma toas.
