Minu lapsel on liiga palju energiat, mida teha?
Mängi oma lapsele sporti
Liiga energiline laps peab olema aktiivne. Leidke talle kirg. Näiteks palu tal harjutada tavalist sporditegevust. Tüdrukute jaoks vali sport nagu tants, nad võtavad aega, et riietuda, korrata oma koreograafiat kodus. Poiste jaoks soovitame me sageli jalgpalli, spordi, mis võimaldab neil oma sõpradega koos oma sõpradega rõõmu veeta!
TV, mängukonsoolid, arvutid: tarbivad mõõdukalt!
TV ja arvuti kipuvad teie lapsi erutama. Määrake reeglid; näiteks mitte rohkem kui pool tundi televiisorit päevas ... Samuti on väga oluline teha arukaid valikuid nende näituste või mängude kohta. Pidage meeles, et lapsed on nagu blotterid, nad imevad emotsioone nende ümber.
Anna talle juhiseid, lihtsaid ja lühikesi selgitusi
Liiga energilisel lapsel on raskusi oma vanemate keskendumisega ja kuulamisega. Kui te oma lapsele palute, anna lühidad ja lühikesed juhised, palu tal vaadata sind silma ja korrata seda, mida sa just ütlesid, et näha, kas ta on aru saanud. See võtab veidi kauem aega, kuid lõpuks läheb igaühe energia paremini.
Anna talle aega
Liiga energilised lapsed kipuvad alati oma vanemate taga. Muidugi võib seda natuke kasutada ... Ütle neile, et nad lihtsalt üritavad öelda: „mõtle mulle, ärge unustage mind! Seepärast on oluline, et teie lapsele päevasel ajal (hommikusöök või õhtusöök), teatud rituaaliks, kus te võtate aega temaga rääkimiseks, tuleb talle aega rääkida, öelda talle oma päeva ...
Teie laps vajab lõõgastuda
Sageli puudub liiga energiline laps une. Tema väsimus teeb teda närviliseks. Alla 4-aastastele lastele on ülitundlikkus väga oluline. Kui ta keeldub, mõtle pärastlõunal paar minutit voodis raamatuga või palu tal klassikalist muusikat kuulata. Mõelge ka joogatundidele, mängulisele ja lõõgastavale tegevusele lastele!
Lõbutsege oma lapsega
Kuna teie lapsel on raskusi maandumisega, siis laske tal mängida mängu ajal, näiteks sõidab kella vastu. "Sul on kaks minutit riietuda ja oma pidžaama panna! Korralda teda võita, kui näete, et ta teeb palju tööd. Laps, kes soovib liikuda, näeb seda väljakutset pigem rõõmu kui koristust.
Jälgige tema käitumist
Sageli on piiri liiga energilise lapse ja hüperaktiivse lapse vahel õhuke. Kuidas muuta? Püsiv hüperaktiivsus sõltub tema tähelepanust ja õppimisvõimest. Kui teie laps on hüperaktiivne, peaks arst jälgima, et teie laps oleks.
Liiga energiline laps peab olema aktiivne. Leidke talle kirg. Näiteks palu tal harjutada tavalist sporditegevust. Tüdrukute jaoks vali sport nagu tants, nad võtavad aega, et riietuda, korrata oma koreograafiat kodus. Poiste jaoks soovitame me sageli jalgpalli, spordi, mis võimaldab neil oma sõpradega koos oma sõpradega rõõmu veeta!
TV, mängukonsoolid, arvutid: tarbivad mõõdukalt!
TV ja arvuti kipuvad teie lapsi erutama. Määrake reeglid; näiteks mitte rohkem kui pool tundi televiisorit päevas ... Samuti on väga oluline teha arukaid valikuid nende näituste või mängude kohta. Pidage meeles, et lapsed on nagu blotterid, nad imevad emotsioone nende ümber.
Anna talle juhiseid, lihtsaid ja lühikesi selgitusi
Liiga energilisel lapsel on raskusi oma vanemate keskendumisega ja kuulamisega. Kui te oma lapsele palute, anna lühidad ja lühikesed juhised, palu tal vaadata sind silma ja korrata seda, mida sa just ütlesid, et näha, kas ta on aru saanud. See võtab veidi kauem aega, kuid lõpuks läheb igaühe energia paremini.
Anna talle aega
Liiga energilised lapsed kipuvad alati oma vanemate taga. Muidugi võib seda natuke kasutada ... Ütle neile, et nad lihtsalt üritavad öelda: „mõtle mulle, ärge unustage mind! Seepärast on oluline, et teie lapsele päevasel ajal (hommikusöök või õhtusöök), teatud rituaaliks, kus te võtate aega temaga rääkimiseks, tuleb talle aega rääkida, öelda talle oma päeva ...
Teie laps vajab lõõgastuda
Sageli puudub liiga energiline laps une. Tema väsimus teeb teda närviliseks. Alla 4-aastastele lastele on ülitundlikkus väga oluline. Kui ta keeldub, mõtle pärastlõunal paar minutit voodis raamatuga või palu tal klassikalist muusikat kuulata. Mõelge ka joogatundidele, mängulisele ja lõõgastavale tegevusele lastele!
Lõbutsege oma lapsega
Kuna teie lapsel on raskusi maandumisega, siis laske tal mängida mängu ajal, näiteks sõidab kella vastu. "Sul on kaks minutit riietuda ja oma pidžaama panna! Korralda teda võita, kui näete, et ta teeb palju tööd. Laps, kes soovib liikuda, näeb seda väljakutset pigem rõõmu kui koristust.
Jälgige tema käitumist
Sageli on piiri liiga energilise lapse ja hüperaktiivse lapse vahel õhuke. Kuidas muuta? Püsiv hüperaktiivsus sõltub tema tähelepanust ja õppimisvõimest. Kui teie laps on hüperaktiivne, peaks arst jälgima, et teie laps oleks.
