Mai 30, 2020

Ma katsetasin veepinki


Mõiste
 
See on tehnika veesõiduks või veekeskkonnaks individuaalses salongis, mis ühendab vee ja hüdromassaaži eelised ning jalgrattasõidu sportlikud eelised liinil. Erinevalt basseinis, mida harjutatakse basseinis õpetajaga õpperühma ajal, on vesipöördeks mullivannis omaette näost-näkku spordiala.
Tänu veekindlusele (12 korda kõrgem õhu omast) suurendab pedaalide liikumine pedaalide käitamiseks vajalikku lihaspinget, suurendades sellega põletatud kalorite arvu ja andes veele nähtavaid tulemusi. lihaste toon väga kiiresti. See vastupanuvõime aitab mitte ainult koolitada kõiki lihaseid, vaid vees liikumine tekitab alumisele kehale loomulikku massaaži, mis kutsub esile aktiivse äravoolu, mis on ideaalne venoosse ja lümfivõrgu tugevdamiseks. See kombineerituna 16 tundlikele tsoonidele suunatud hüdromassaaži düüsidega võitlevad tõhusalt veepeetuse vastu tselluliidi alguses, säästes liigesid, sest vesi tagab liikumiste voolavuse. Mis veel?
 
Lubadused
 
Veesõiduk on esitatud tselluliidivastase relvana ja ideaalseks sporditegevuseks, et tugevdada, kuid eriti riietada oma jalgu, tehes neid kalorikulude tõttu rafineerides. Lõõgastusefekti toob kaasa lained, mis masseerivad vasikaid, reite, tuharaid, alaselja ja kõhtu. Naha ja lihaste dünaamiline segamine soodustab toksiinide kõrvaldamist, rakkude taastumist ja aktiveerib vereringe taastumist, mis vähendab oluliselt apelsinikoore välimust. Lõpuks võib veesõiduk põletada kaks korda rohkem kaloreid kui tavaline jalgratas, umbes 300-500 kalorit istungi kohta ja palju kaalulangust, kui teil on kaks istungit nädalas!
Boonusena segatakse osoon veemolekulidega ja imendub dermis ning muundatakse hapnikuks, mis võimaldab keha sügavalt detoksikatsiooni. Oma aktiivsete hapnikuomaduste tõttu aeglustab osoon koe vananemisprotsessi, mis aitab taastada tugevamat ja siledamat nahka.
 
Praktikas
 
Sa pead minema motiveeritult, niiskuse väljavaade ei ole kunagi väga meeldiv, veelgi vähem seotud intensiivse spordiseansiga. Tegelikult ei ole see üldse nagu basseinile minek, sest sa oled niiske kuni talje. Pole vaja kuivada!
Kabiinile sisenemisel on programmis kroomteraapia ja muusikateraapia: värvi ja pehme muusika muutmine on meie juures istungi ajal. Jersey'sse siseneme vanni ja vesi tõuseb aeglaselt. Pigem on see jahtunud juba siis, kui pead alustama pedaali. Selleks, et meid aidata, edastab ekraan ekraanil heitkoguseid. Oma tempos pedaalime 30–45 minutit, mis võib tunduda kaua, kui keegi ei ole kindel ja motiveeritud. Lihased soojenevad, see on kindel, ja sa pead lihtsalt leidma oma reisirütmi, et tunda, et teete head. Väljumisel tundub, et see on väga hea ja kerge tunne.
 
Tulemused
 
Kui te neid kohe ei näe (kuigi reie näib väljapääsu juures olevat rohkem kumerad, isegi kui see on ajutine, lihaskasutuse tõttu), siis me tunneme neid! Ja just nüüd! Jalgade rafineerimine (tühjendamine on valideeritud), toonitunne (lihased töötasid, on vaieldamatu) ja tervislik väsimus nagu klassikaklassis. Sest see võib tekitada mulje töötada ainult jalgades, kuid tegelikult, kui üks mantel on veidi toonitud asendiga, on see kogu keha, mis töötab! Muidugi peavad mitmed istungid juba kandma vilja, sest pärast esimest me tunneme end väga toonikuna!
 
Meile meeldib 
 
Soolise istungi paindlikkus võrreldes grupiklassidega: siin me kohtume, kui see meile sobib! Samal ajal saate lõbutseda, isegi lugeda (hoolitseda, et lehed niikuinii märgata ei!) Või helista. Ja ennekõike jääme kuivaks, mis on märkimisväärne aja kokkuhoid: väljumise šampoon, kuivatamine ja harjamine peab pärast basseini ujumist ...
Me hindame ka suurimat tehnikat: õrnad, värvilised tuled vees ... isegi kui osooni mõju on tundmatu ...
 
Proovida
 
Teave ja kohad on varustatud: www.waterbike.fr (instituudides, spaad, spordisaalid ja mõned füsioterapeudid).
 
Hind:
 
Seanss üksuses:
30-minutiline seanss: 35?
45-minutiline seanss: 45?
Paketid:
6 seanssi 30 min: 190? on 31,67? istungil
12 seanssi 30 min: 330? on 27.50? istungil
20 seanssi 30 min: 490? on 24,50? istungil
6 seanssi 45 min: 225? on 37,50? istungil
12 seanssi 45 min: 400? on 33,34? istungil
20 seanssi 45 min: 630? on 31,50? istungil
 
Lisateavet? Helista numbrile 0800 330 380

Viimse septembripäeva cover (Mai 2020)