Hügieen: millist hambaharja soovite kasutada?
Ideaalne hambahari
See peab olema paindlik või keskmise suurusega ja varustatud väikese peaga, et harjata rasketes piirkondades, hambaravitevahelistes ruumides, kus bakterid on paigutatud.
See on kulumine, mis muudab sinu harja hambad. Kui hoiate seda kauem kui 4 kuud, tähendab see, et te ei kasuta seda piisavalt sageli.
Tähelepanu, kui teie harja karvad on umbes kümne päeva jooksul juba lahti saanud, on see sellepärast, et te kasutate seda halvasti. Liiga kõva pressimine purustab juuksed ja midagi ei pesta. Ükskõik, milline on harja, on juuste lõpp, mis töötab.
Need, mida sa ei pea ostma
Ärge võtke kõva pintslit, mis on liiga agressiivne. Eriti sellepärast, et harjamine hakkab tugevalt ainult tõstetud osi, on see tõhususe ja seega puhtuse illusioon.
Turul on veel metssiga harjastega harju. See on ketserlus, kui te teate, et need karvad pole mitte ainult kahjulikud hambad ja igemete traumeerimine, kuid lisaks säilitavad nad baktereid, kuna need on õõnsad.
Tootjad pööravad üha enam disaini, ergonoomilisi käepidemeid, bi-materjale, kuid see on pea ja karvad, mis jäävad kõige olulisemaks.
Kui pea või pea ja käepideme vahel on painduv liit, on see halb harja. Pehme pea eemaldab harjamise ajal. Selleks, et käsi õigesti edasi saata, peab käepide olema jäigad.
Käsitsi, elektriline või akutoitega hambahari?
Mõned harjad on pikemas perspektiivis ebameeldivad kasutamiseks ja registreerimiseks, see on tegur, mida ei tohi tähelepanuta jätta. Harjamine peab olema mugav ja nauditav.
See on tõesti maitse küsimus. Kõik on hästi harja kasutamine hambad mida me valime. Me saame täiesti alternatiivseid mudeleid.
Käsitsi harja Loomulikult peate tegema õiget asja, mis ei ole kõigile lihtne.
Laetav elektriline harja : ole ettevaatlik, ärge püüdke reprodutseerida elektrilise käsikirja žeste. Ära harjata, ta peaks seda tegema üksi. Seda harja soovitatakse inimestele, kes ei suuda täielikult mõista efektiivset harjamist. Need on tehnilisemad, kuid ka kallimad. Pange tähele, et neid müüakse kodumajapidamiste elektriosakonnas. Mõned tootemargid pakuvad ühilduvaid akusid laetavate ja akutoitega elektrimudelite jaoks.
Aku harja: eelmise puhul ei ole olulist erinevust. Harjamise põhimõte on sama. Sul on suurem valik ja see on hea hinna ja kvaliteedi suhe. See võib olla viis elektrilisele harjamisele tutvumiseks enne tehnilisele harjale liikumist.
Miks sa oma hambaid pesta?
Hea hügieen hoiab ära mitte ainult õõnsused ja igemeprobleemid, vaid ka halb hingeõhk.
See on ainus viis hambaplaadi eemaldamiseks hambad kogu päeva jooksul. Nähtamatu, kuid kahjulik, see pehme, kleepuv ja viskoosne ladestus on kinnitatud igemete serva ja vahele hambad. Kui seda ei eemaldata iga päev, muutub see kõvast ladestuseks, hambakivi, mis soodustab igemeprobleeme.
Efektiivne harjamine
See ei ole harjamine. Isegi keeruliste seadmete korral, kui harjamine on halvasti tehtud, ei ole see tõhus.
Hea harjamine peab toimuma pikas perspektiivis, olema sagedane (ideaalis kaks korda päevas) ja mitte liiga kiire. Mõnede inimeste jaoks on see žest tüütu. Tegelikult on olemas tõeline prantsuse, ladina keele viivitus, nagu kahügieen Hambaravi.
Sa ei pea mitte ainult harja hambad ja igemed, aga ka keel. Kui teie igemed verejooksud, ei ole midagi häirivat, eemaldage neid mitu päeva harjates.
