Toidu mitmekesistamine, esimese imikute supid
6 kuud, esimene samm
"Väga tihti, enne kuut kuud, laps nõuab midagi muud kui piim, ”kommenteeris Pariisi pediaatri Martine Le Conte. Tegelikult algab mitmekesistamine tavaliselt 6 kuust, mil piima kalorite tarbimine ei ole enam piisav laps. "Nii saame alustada köögiviljade või puuviljade tutvustamist supidvõi kompotid 4 või 5 kuu jooksul, kuid mitte varem, ”nõustab lastearst.
Maitse avastusi
Uued lõhnad, värvid või isegi tekstuurid, erinevate toitude lisamine teie menüüdesse laps on tema jaoks suurepärane avastus! Selleks, et seda mitte kiirustada, "on parem teha talle nädala toitu maitseks, et teda talle õrnalt kasutada," ütleb dr Le Conte. Just sellest etapist on tema maitsed arenemas ja muutunud fikseerituks, nii palju, et kogu palett on teie poolel, et vältida seda, et ta hiljem keeldub rohelisest köögiviljast! Tema väikese mao taimestik peab ka nende toiduainete aklimatiseeruma ...
Kasvu suunas
Kasulik ja vajalik teie kasvuks lapsSee samm võimaldab keha vajaduste rahuldamiseks tuua kehasse rohkem piima kui kaloreid. laps kahekordistab suurust ja korrutab selle kaalu 4. Mis on peapööritus! Parima võimaliku kasvu tagamiseks on oluline toiduainete mitmekesistamine. Vitamiinid, kiud, valk või mineraalsoolad, esimene supid kohta laps tagada ja täiendada piima (ema või mitte) kuni 3 aastat.
Kõik magus maos
"Kui teie laps tal on probleeme piima seedimisega, ta vabastab ta kindlasti supid köögiviljad või puuviljad oma toitumises, ”märgib lastearst. Kuigi selle seedesüsteem ei ole veel täielikult arenenud, leevendab kiu ja kergesti seeditavate toiduainete tarbimist laps pärast pudelit ja xxxx.
Kahtluse korral küsige nõu oma arstilt. Samuti saate tutvuda toiduainetega tegeleva INESi veebisaidiga: //www.mangerbouger.fr/IMG/jpg/01-tabelauprint-2.jpg
