Oktoober 23, 2020

Nõud 2: Dolphinese vutid

Retsept retseptist Gourmet valik kaalutõstjatelt

Koostisosad (4 inimesele)
600 g kartulit
1 küüslauguküünt
2 tl margariini
4 spl värsket koort 8%
1 väike muna
20 cl poolkooritud piima
Muskaatpähkel
4 vutt (4 x 130 g)
Provence'i maitsetaimed
Sool ja pipar

Ettevalmistusaeg: 30 minutit Keedusaeg: 1 tund 40 minutit
Kuumutage ahi temperatuurini 200 ° C (6). Pesta ja koorige kartul. Võta küpsetamisteriin. Hõõru küüslauguga seest ja laotakse teelusikatäis margariini.

Lõigake kartulid õhukesteks viiludeks ja jagage need a lame. Sool ja pipar. Võita koor, muna, piim ja muskaatpähkel. Puista kartulid selle seguga. Kata lame alumiiniumfooliumist ja küpseta kuumas ahjus 1 tund.

Pesta vutt, sool ja pipar. Naaske pannile teelusikatäis margariini ja herbes de Provence'i. Seejärel pange need kartulitele, vajutades neid veidi. Seadke ahju termostaat 7-ni ja küpseta küpsetamiseks umbes 30 minutit.

Kaalujälgijad ja POINTS® on Weight Watchers International Inc. registreeritud kaubamärgid.
Kõik õigused kaitstud. Kõik reprodutseerimine on rangelt keelatud.



Sina maga, mina pesen nõud 2 (Oktoober 2020)