Ilu näpunäited: valmistage nahk hästi päikese kätte
Panustage beetakaroteenist ja vitamiinidest rikas toitumisega
Tomatid, porgandid, rohelised köögiviljad, aprikoosid ... toovad kehale palju beetakaroteeni, mis stimuleerib melaniini sünteesi (meie pigmendikaitse UV-kiirte eest) ja aitab teil paremini päikesepõletuse eest kaitsta. Sinu päevitus on veelgi kuldne!
UV soodustab aga naha vananemist ja ei takista seda antioksüdante!
Sööge puuvilju igal söögikorral, sest nad on täis C-vitamiini. E-vitamiini täitmiseks on taimeõlid ja teraviljad täiuslikud. Rasvane kala sisaldab palju A-vitamiini, mis on tuntud naha kaitseomaduste poolest.
Suurendage nahka toidulisanditega
Võtke toidulisandite kulgu üks kuni kaks kuud enne kokkupuudet.
Üks tablett päevas on piisav, et anda teile vajalikud rasvhapped, mis takistavad teie naha kuivamist ja vitamiine, mis aitavad teil säilitada naha noorte kapitali. Samas ei paku päikesekaitse toidulisandid teie nahatüübile kohandatud päikesekaitset, kui olete rannas viibinud.
ostud
-Vitalfan Solar, René Furterer. 2x30 kapslit. 17.50?
-Oenobiol Solar, intensiivne vananemisvastane. 30 kapslit. 17,92?
Saate enne näitust uut pilti
Koorige nahka, nii keha kui ka nägu, koorimisega üks kord nädalas, üks kuu enne kokkupuudet. Massaaž niiskel nahal või otse kuivale nahale, kooriv toime on intensiivsem. Surmatud rakkudest ja lisanditest vabanemine annab teie nahale palju parema ja ühtlasema värvi.
Aga ärge kuritarvitage nühkimaid, sest kui te liiga palju te kaotate, eemaldate hüdrolipiidse kile, mis kaitseb nahka ja kuivab!
Meie nõuanne: hoida nahka hästi hüdreeritud, kaaluge niisutava kreemi või õli kasutamist pärast iga puhastamist. 
ostud
- Rannasõit, näo- ja kehakoorimine, eriti peen roosa liiv Bahama, Pariisi-Bahama. 150 ml. 34 eurot (müügil Printemps Haussmannis ja Beauty Monopil)
Bora Bora, Akadeemia, valge koorimine. Toru 200 ml. 55?
-Elixir, õli mürri ja amüriisekstraktidega, Payot. Pihustuspudel 200 ml. 35?
Kasutage parkimist seerumit
Seerumi ettevalmistaja parkimist võimaldab vallandada pigmentatsiooniprotsessi ja täiustada naha tekstuuri juba enne kokkupuudet. Seega hõlbustab see a parkimist loomulik, regulaarne ja vastupidav.
Rakendage hommikul ja õhtul mõnda tilka seerumit enne hoolduskreemi, ideaalis 15 päeva enne päikese käes viibimist.
ostud
-Serumi seerum parkimist, progressiivne vananemisvastane päikeseenergia, Carita. Pumba pudel, 30 ml. 62,50?
