ema
Märts 28, 2024

Kõik umbes migreeni raseduse ajal

Euroopa peavalu vägivaldsed, mõnikord pooled peast kinni ja silma tõmmates on need migreeni sümptomid. Kui kramp kestab tavaliselt umbes pool tundi ja sellega võib kaasneda oksendamine, kestab peavalu kuni 24 tundi.

Paljud naised hakkavad raseduse ajal migreeni all kannatama, kuigi nad ei olnud kunagi varem olnud. Need on sagedased, eriti esimesel trimestril ja pärast seda võivad nad olla vahedega või isegi kaduda. Alates sünnist on need migreenid jäädavalt unustatud.

Uuring Briti meditsiiniajakiri kuuleb häireid: olge ettevaatlik, need migreenid võivad paljastada eklampsia, aju ülekoormuse, veresoonte probleemide ja südamehaiguste riskifaktorid. Kui te põete raseduse ajal migreeni, teatage sellest viivitamatult oma arstile, kes ei tea mitte ainult seda, milliseid ravimeetodeid teile anda, vaid ka teste, mis teile ette näevad, et veenda. Paratsetamool on sageli esimene ravim, mida tuleb proovida, sest see on teie raseduse ajal ohutu. Teisest küljest ei ole see alati tõhus ja teie arst teab, kuidas seda asendada.

Kriiside vältimiseks ja vähendada nende intensiivsust, on oluline tegutseda. Reegel number üks: juua sageli. Vältige dehüdratsiooni. Vähendada stressi allikaid iga hinna eest. Jalutage, treenige õrnat füüsilist tegevust, lõõgastuge, minge massaaži. Söö regulaarselt, kuid vältida šokolaadi ja juustu. Muidugi keelata kõik alkoholi ja kogu tubakas!
 
Meie nõuanne
Kui tunnete, et kriis on tulnud, asuge vaikselt, pimedas. Pange oma kaelale puhta veega niiske pesu ja asetage see suletud silmadele.

Suspense: The Kandy Tooth (Märts 2024)