Euroopa päritolu päritolu
advokaat : the
advokaat on puuvilja (mitte populaarne uskumus), mis on pärit puust, mis on pärit Mehhikos, avokaados. Sõna
advokaat pärineb hispaania keelest, mis sõna otseses mõttes tähendab "munandit", vähe selle puu kuju. Kui see on puust korjatud, eristab see jätkuvalt küpsemist, tingimusel et seda hoitakse toatemperatuuril.
Tarbimine:
advokaat on mõnedes riikides süüa magustoiduks! Madagaskari ja brasiilialased söövad seda sageli söögi lõpus, mis on suhkruga segatud. Mehhiko kööki saab suurepäraselt kasutada
advokaadid, eriti kastmete valmistamiseks, mille retsept põhineb sellel viljal. Selle lehti kasutatakse ka seda tüüpi köögi maitseainena. Ameeriklased tunnevad ka oma sushi retsepte
advokaat (erinevalt Jaapani sushist, mis seda ei sisalda).
Lisaks oma kulinaarsetele voorustele
advokaat on teie tervisele suurepärane Selle tagajärjeks on halva kolesterooli määra vähendamine ja selle heaolu suurendamine.
advokaat on ka üks
puuviljad kõige kalorsem, aga ka üks neist, mis sisaldab kõige antioksüdantseid voorusi.
advokaat kaalub umbes 200 grammi ja sisaldab 160 kalorit 100 grammi kohta. See on rikas kaaliumi, fosfori ja B-vitamiini poolest. Tegelik tervisevara, me ei kõhkle seda tarbida!
Cooking with Avocado for Good Health. (Aprill 2024)