Märts 29, 2024

Tagasipöördumine ratta kübaradelt: väikesed stressivastased naudingud

põgenemine

Alates teie tagasipöördumisest näete, kurb silma, oma viimase puhkuse fotod. Justkui veenda teid, et olete ikka veel selle ilusa ranna ääres ... või selle mäe ülaosas kena vaade ees. Lahendus? Alusta uuesti! Internet pakub laia valikut nädalavahetusi Prantsusmaal või välismaal. Pole vaja pausi teha, lühike puhkus mõne miili kaugusel kodust on võimalik. Öösel Cheriga väikestes maapiirkondades või nädalavahetusel koos sõpradega mere ääres saate nautida suvel viimaseid hetki. Hooaja algusele lähenemine, teades, et teie kalendris on planeeritud tulemas eksootiline nädalavahetus, suurendab see moraali!

Sul on aega endale

See on aeg mitte sattuda samasse lõkku nagu eelmisel aastal: jätke oma pere ees eemale söömine koos perega, lase oma professionaalne sülearvuti nädalavahetustel ... Lühidalt: ärge katkestage. See tagasitulek on aeg, et pakkuda sulle veidi aega, mis on teie jaoks aegunud. Hea soe vann, telefon välja, lamades mullide keskel, kaasas uudne eksootiline. Mitte midagi parem lasta lahti lasta! Anna endale aega, et ennast hellitada. "Täielik ilu" seanss, vahatamine, koorimine, mask on samuti hea võimalus, eriti enne magamaminekut.

Küpseta rõõmu

Niipea kui koju jõuate, peate külmkapi täitma. Mis siis, kui jätate välja külmutatud ja kalorite valmistoidud? Valige puuviljad, köögiviljad ja värsked tooted. Nautige ülejäänud puhkust, mis on sulle kasulik veel kord. Väga oluline on naasta klassikalise rütmi juurde ja süüa söögi ajal. Lahendus: niipea, kui tulete puhkusest tagasi, õppige, kuidas süüa koos oma perega, kuidas valmistada sööki koos. Köök võib olla rõõm jagada ja te naudite plaadi sisu! Näpunäide: külmutage oma keedetud toidud, et nautida järgmist lõunasööki.

Anna endale makeover

Ja kui sattusite kääride või värvimisekspertide kätte? Miski ei meeldi ilus, et seda tagasipöördumist paremini mõista ... eeldusel, et sa ei tule elutubast välja rohkem meeleheitel! Õige kompromiss: visagiste, kes annab teile nõu, millised jaotused sobivad teile kõige paremini, sõltuvalt teie näo kujust. Alustage oma karika värskendamisest enne radikaalse muutuse valimist. Et mini-makeoverit veelgi edasi lükata, kohtuge ennast maniküüri- või make-up-sessiooniga. Teil on kiire tööle tagasi pöörduda, et saada oma kolleegide komplimente!

 



20 полезных автотоваров с Aliexpress, которые упростят жизнь любому автовладельцу / Алиэкспресс 2019 (Märts 2024)