• 8 viilu suitsulõhe
• 150 g Saint-Môret'i
• 1 c. tükeldatud tagurpähklid
• Maitse järgi sool, pipar ja küüslauk

1. Väikeses kausis segage juustu murulaukide, küüslaugupulbri, pipra ja soolaga (vajadusel).
2. Levitage lauale lõhe viilud, millele juustu õrnalt levitatakse.
3. Lõigake viilud rulli moodustamiseks.
4. Külmutage kuni serveerimiseni. Seejärel viiluta ja serveeri eelroogina või aperitiivina.

Minu motiveeriv nõu: Siin on näpunäide, mis töötab väga hästi, et suurendada tema motivatsiooni foto külmkapis või kapis on kleepunud, mis paneb sind nii palju lõhkuma ... teie ülesanne on näha, kas soovite panna ilusast mudelist foto, või vastupidi, rasvunud inimese foto, kellele te ei taha sellist välja vaadata.
 
Mäletehnilised vahendid võimaldavad teil oma eesmärke alati meelde jätta, kui paned oma kööki jalgsi.

Leia kõik treeneri Valérie Orsoni nõuanded Lebootcamp.com

Curing Painful Diabetic Neuropathy (Aprill 2024)